Malý atlas akupunktury - 12. díl Zu San Li (ST36): tři míle na noze

Dráha Žaludku se svými 45 akupunkturními body studenty z hlediska učení asi moc nenadchne, ale na druhou stranu nabízí více možností pro stimulaci organismu. Jedná se o dráhu začínající v nosolícní rýze, odkud stoupá k vnitřními koutku oka a pokračuje kolem oka, aby mohla následně znovu klesnout k ústům a čelistnímu kloubu, kde se větví. Jedna větev vede před uchem k vlasovému koutku a následně na vrchol hlavy v její přední části. Druhá větev vede dozadu pod 7. krční obratel, kde se protínají všechny yangové dráhy. Další větev se dále rozděluje na hlubokou protínající žaludek a slezinu, odkud vede do třísel, kde navazuje na povrchovou větev klesající přes hrudník a břicho až k noze a končící na vnitřní straně základny palcového nehtu. Energetické maximum Žaludku nastává mezi sedmou a devátou hodinou ranní, kdy funguje nejefektivněji trávení, a tudíž bychom si měli v tomto časovém okénku dopřát zdravou a pokud možno teplou snídani.

Protože se jedná o jeden z nejsilnějších bodů dráhy Žaludku, logicky umí harmonizovat Žaludek. Jak čtenáři našeho webu jistě dobře ví, s Žaludkem je provázaná Slezina, kterou tímto bodem můžeme doplnit. A když mluvíme o posilování oslabené Sleziny, je třeba zmínit, že se jedná o bod, který nám pomůže rozpustit vlhkost. V praxi to znamená, že můžeme Zu San Li použít při bolestech v oblasti epigastria, nevolnosti, zvracení, škytavce, říhání a rozpínavých bolestech v břiše. Pomůže ale také při vlčím hladu bez chuti jíst, nechutenství, plynatosti, akutním i chronickém průjmu nebo borgorytmech. Protože rozpouští vlhkost, určitě neuškodí použít ho i při otocích a pocitech tíhy v končetinách.

Pomocí bodu Zu San Li můžeme doplnit tzv. Yuan Qi, respektive naši původní zděděnou Qi, která je uložena v Ledvinách a je tedy úzce spjata s esencí Ledvin. Kromě ní lze prostřednictvím tohoto bodu doplňovat také Qi v obecném smyslu, Yang, krev a Yin. A s touto znalostí se jehla v naší ruce stane velmi dobrým nástrojem při řešení stavů únavy. Ačkoli píši jehla, tento bod je dobré právě při naposledy zmíněných stavech únavy moxovat, a to klidně každý den. Podle starých čínských spisů i moderní praxe je velmi prospěšné bod ST-36 nahřívat pomocí moxy v případech, kdy chceme posílit obranyschopnost organismu nebo organismus prohřát či omladit. Toto „horké“ ošetření je vhodné taktéž jako prevence nachlazení a chřipek, pro posílení Sleziny a Žaludku a pokud chceme napomoci správnému trávení. Protože se jedná o jeden z nejsilnějších bodů na řešení nedostatků, je vhodné použít ho kromě únavy také při dalších stavech, kdy tělu očividně něco chybí, což se projevuje krátkým dechem, nechutí mluvit, závratěmi nebo rozmazaným viděním. Při použití klasické stimulace jehlou dosáhneme posílení imunity při horečce, zimnici, bolestech v krku, bolestech ve frontální části hlavy nebo při pocitech tíhy.

Protože se jedná o bod země na dráze země, má také nezanedbatelný uzemňující efekt, z čehož lze odvodit, že prospěje lidem, které je třeba zklidnit (utišit jejich ducha). Kromě toho také pročišťuje oheň. Z těchto jeho vlastností vyplývá, že je dobré použít ho při manických a depresivních stavech, pocitech hněvu a smutku, nadměrné agitovanosti, epilepsii nebo nespavosti. Mimo to zmírňuje bolest, obzvlášť při kombinaci s bodem He Gu (LI-4) na dráze Tlustého střeva, a působí v průběhu dráhy, z čehož pramení jeho pozitivní efekt v případě onemocnění prsu, bolesti holeně, kolena nebo stehna, stavech po mozkové příhodě a při hemiplegii.

Jak jistě sami uznáte, jedná se o velmi užitečný bod a ne nadarmo mu staří Číňané přezdívali „Tři míle na noze“ – údajně ho používali vyčerpaní vojáci, kteří po jeho stimulaci ušli ještě další tři míle. Jestliže chceme jeho účinek zesílit, můžeme ho kombinovat s dalšími body. Například při problémech s chůzí napíchneme ST-36 spolu s LR-3 Tai Chong a LR-4 Zhong Feng, zatímco při špatném zažívání je vhodné kombinovat ho s body LU-10 Yu Ji a s nedávno probíraným bodem PC-6 Nei Guan. Nicméně těch patologií a možností, jak je řešit pomocí bodu Zu San Li ve spojení s dalšími body, je spousta a nemáme zde na to prostor. Nyní nezbývá než vás pozvat k dalšímu dílu, v němž se vrátíme na dráhu Srdce, kde se budeme zabývat bodem HT-7 Shen Men (Brána ducha).

Autor: Moudrá želva