Zapojte se do soutěže o pět knih Dej tělu šanci, od mikrobioložky a odbornice na výživu Ivany Stenzlové.
Tato kniha podává vysvětlení funkčního metabolismu a návod, jak dosáhnout hormonální rovnováhy (jak jíst pro zdravou hormonální odezvu), která je základem trvalé štíhlosti a opravdového zdraví.
Kniha Dej tělu šanci propojuje tradiční čínskou medicínu s poznatky moderní západní dietologie a biologie. Přináší zároveň nový způsob vaření, který je postavený na přípravě pokrmů s harmonizačním účinkem.
Přes 60 originálních pětielementových receptů pokrývá všechna roční období, od snídaně po večeře, od polévek po dezerty. Nechybí ani základní recepty na domácí kváskový chléb, rostlinná mléka či zdravé domácí fermentované nápoje a postupy pro fermentaci obilnin a luštěnin.
Ivana Stenzlová vydala společně s nakladatelstvím Smart Press druhý titul Šance pro ženu. (www.smartpress.cz)
Co pro to musíte udělat?
1. Stačí, když správně odpovíte na otázku:
Co je základní ingrediencí pětielementové kuchyně?
a) mléčné výrobky
b) pečivo
c) zelenina a bílkoviny
2. Správnou odpověď hledejte na našich stránkách www.CestaZelvy.cz, v článku od Ivany Stenzlové "Deset pravidel pětielementového vaření"
3. Správnou odpověď zašlete na email: soutez@cestazelvy.cz
4. Soutěž trvá od 14. 7. – 6. 8. 2023
5. Nezapomeňte připojit své kontaktní údaje: jméno, adresu, email, telefonní číslo
6. Dne 7. 8. vylosujeme hned pět výherců, kterým zašleme knihu Dej tělu šanci.
Gratulujeme výhercům, kterým knihu dnes posíláme:
- Simona Kovágová
- Tomáš Řeřábek
- Jana Kajabová
- Martina Konečná
- Helena Marková
Další soutěž o zajímavé ceny vám přineseme už 14. srpna 2023.