27. 07. 2024 Obědy, Svačiny, Večeře Melounový salát se sýrem feta a mátou Zobrazit Recept Moudrá želva 30 min
20. 07. 2024 U zdravých lidí, Obědy, Večeře Veganský burger s grilovaným tofu, cuketou a rajčaty Zobrazit Recept Moudrá želva 60 min
13. 07. 2024 Snídaně, Svačiny Letní nevařená fermentovaná kaše s meruňkami a rybízem Zobrazit Recept Mgr. Ivana Stenzlová 30 min
06. 07. 2024 U zdravých lidí, Obědy, Večeře Zapečené cuketové rolky plněné ricottovou směsí v rajčatové omáčce Zobrazit Recept Moudrá želva 60 min
22. 06. 2024 U zdravých lidí, Sladké Piškotový dort s jahodami, mascarpone a lemon curd Zobrazit Recept Moudrá želva do 2 hodin
15. 06. 2024 Podle čínské medicíny, Obědy, Večeře Krůtí špízy s grilovanou letní zeleninou a rajčatovo-mandlovým dipem Zobrazit Recept Mgr. Ivana Stenzlová 60 min
08. 06. 2024 U zdravých lidí, Obědy, Večeře Fenyklový salát s uzeným lososem a klementinkami Zobrazit Recept Moudrá želva 30 min
25. 05. 2024 U zdravých lidí, Obědy, Večeře Chřest ve slanině s grilovaným sýrem halloumi a cherry rajčátky Zobrazit Recept Moudrá želva 30 min
18. 05. 2024 U zdravých lidí, Snídaně, Svačiny Čokoládová Quinoa s višněmi Zobrazit Recept Mgr. Ivana Stenzlová 60 min
11. 05. 2024 Snídaně, Obědy, Večeře Frittata s rajčaty, špenátem a sýrem Zobrazit Recept Moudrá želva 30 min
04. 05. 2024 U zdravých lidí, Snídaně, Svačiny, Sladké Chia pudink s čokoládou a borůvkami Zobrazit Recept Moudrá želva 30 min
20. 04. 2024 U zdravých lidí Toast s avokádem, mozzarellou a zastřeným vejcem Zobrazit Recept Moudrá želva 30 min
13. 04. 2024 U zdravých lidí, Snídaně, Svačiny Sezamové low carb bulky Zobrazit Recept Moudrá želva 60 min
06. 04. 2024 Podle čínské medicíny, U zdravých lidí Kopřivová polévka Zobrazit Recept Mgr. Ivana Stenzlová 60 min
30. 03. 2024 U zdravých lidí Buddha Bowl s kuřecím masem, hnědou rýží a zeleninou Zobrazit Recept Moudrá želva 60 min
23. 03. 2024 U zdravých lidí Velikonoční kuře s bylinkovou nádivkou, bramborami a jarní zeleninou Zobrazit Recept Moudrá želva více než 2 hodiny
16. 03. 2024 Podle čínské medicíny, U zdravých lidí Fermentované ovesné lívanečky s dipem Zobrazit Recept Mgr. Ivana Stenzlová 60 min
09. 03. 2024 U zdravých lidí Zapečený lilek plněný hovězím mletým masem Zobrazit Recept Moudrá želva 60 min
02. 03. 2024 U zdravých lidí Špenátové palačinky plněné sýrem Ricotta Zobrazit Recept Moudrá želva 30 min
17. 02. 2024 Podle čínské medicíny, U zdravých lidí, Obědy, Večeře Detoxikační polévka podle TCM Zobrazit Recept Mgr. Ivana Stenzlová 60 min
10. 02. 2024 U zdravých lidí Teplý quinoa salát se zeleninou a bylinkami Zobrazit Recept Moudrá želva 30 min
27. 01. 2024 Podle čínské medicíny, U zdravých lidí Zimní zelný salát Zobrazit Recept Bc. Renáta Lien Čepelková, DiS. 60 min
20. 01. 2024 Podle čínské medicíny, U zdravých lidí Hovězí domácí karbanátky s pečenou zeleninou Zobrazit Recept Mgr. Ivana Stenzlová 60 min
13. 01. 2024 U zdravých lidí Krůtí stehna s meruňkovou omáčkou a vlašskými ořechy Zobrazit Recept Bc. Renáta Lien Čepelková, DiS. do 2 hodin
30. 12. 2023 U zdravých lidí Čočkový salát s červenou řepou a mrkví Zobrazit Recept Bc. Jana Lang 60 min
23. 12. 2023 U zdravých lidí Odlehčený bramborový salát bez brambor Zobrazit Recept Bc. Jana Lang 60 min
Líbí se Vám projekt Cesta Želvy? Podpořte ho, ať se může dál rozvíjet!
Moudrá želva 
Mgr. Ivana Stenzlová 
Bc. Renáta Lien Čepelková, DiS. 
Bc. Jana Lang 
