Kai Xin San

Tuto poměrně jednoduchou, ale účinnou směs uvádí poprvé Sun Simiao v knize Beiji Qianjin Yaofang, která vyšla zhruba před 1400 lety. V Číně se používala k léčbě psychiatrických potíží spojených se stresem, s příznaky deprese a zapomnětlivostí.

Díky rychlému tempu života trpí stále více lidí depresivními příznaky, jako jsou různé poruchy nálady, pocity bezmoci, prožívání nadměrné viny, ztráta zájmu a potěšení či přetrvávající deprese. Objevují se i kognitivní poruchy jako ztráta paměti a potíže se soustředěním. Mohou se projevit poruchy chování, obtížné usínání, ztráta chuti k jídlu nebo přejídání, agitovanost, nebo dokonce až sebevražedné sklony. Pokud se tyto příznaky vyskytují společně a trvají déle než dva týdny bez výrazného zlepšení, je tento stav diagnostikován jako depresivní porucha  - deprese. V současné době je deprese jednou z nejčastějších psychiatrických diagnóz, jejíž výskyt je 15 % z celkové populace, u žen až 25 %.

Čínská medicína připisuje příčinu deprese slabosti sleziny s hromaděním hlenu a nedostatku Qi, yinu a krve srdce. Srdce, ale především jeho duch Shen, který je sídlem naší osobnosti, nemá dostatek výživa a hlen mu nedovoluje vnímat svět správným způsobem, protože má „zakrytá okýnka“. Proto se na potíže s depresemi obvykle podávají směsi, které vyživují Qi, yin a krev srdce a posilují slezinu, aby se odstranil hlen.

Z pohledu západní medicíny je za hlavní příčinu deprese považován nedostatek neurotransmiterů, například noradrenalinu, dopaminu a serotoninu v mozku. Všechna antidepresiva dostupná na trhu jsou proto zaměřena na obnovu snížené hladiny neurotransmiterů v synaptické štěrbině nebo v mozku depresivních osob tím, že inhibují zpětné vychytávání a odbourávání neurotransmiterů. U směsi Kai Xin San byl inhibiční účinek prokázán, a to na acetylcholinesterázu. Z moderní evidence-based studií se však zjistilo, že to není vše. Výsledky naznačují, že antidepresivní účinek Kai Xin Sanu může být zprostředkován zvýšením exprese neurotrofních (nervovou tkáň vyživujících) faktorů v astrocytech (typ nervových buněk), což odpovídá tradičnímu, po staletí trvajícímu, využití této směsi. K moderním indikacím směsi dnes patří i stařecká demence, a především Alzheimerova nemoc, kde účinnost směsi byla potvrzena i moderní experimentální studií Univerzity TČM v Šanghaji.

Tato směs obsahuje vyváženou kombinaci bylin ženšen, kořen vítodu tenkolistého, oddenek puškvorce trávolistého a pornatku kokosovou.

• posiluje Qi srdce a sleziny
• zpevňuje slezinu
• otevírá čisté otvory srdce
• proměňuje hleny (Tan)
• vyživuje yin
• zklidňuje a vyživuje ducha Shen

• poruchy nálady
• ztráta zájmu a potěšení (anhedonie)
• přetrvávající deprese
• agitovanost
• pocit bezmoci nebo prožívání nadměrné viny
• kognitivní poruchy
• ztráta paměti a potíže se soustředěním
• poruchy chování
• obtížné usínání
• ztráta chuti k jídlu nebo přejídání
• palpitace
• dušnost
• tichá samomluva
• únava fyzická i psychická
• následky dlouhodobého stresu
• zapomnětlivost
• demence
• Alzheimerova nemoc
• Příznaky, které se zhoršují námahou
• sebevražedné sklony

• může být různý podle aktuálního stavu
• většinou bledší
• může být oteklý s otisky

• jemný (xi)
• prázdný (xu)
• slabý (ruo)

• Směs je obvykle dobře snášena.