Imunita pohledem TČM: proč někdo onemocní snadno a jiný téměř nikdy

Moderní medicína hledá odpovědi například ve fungování imunitního systému, genetice, expozici infekcím, spánku nebo celkovém zdravotním stavu. Tradiční čínská medicína (TČM) se na odolnost organismu dívá jiným způsobem. Nepracuje s pojmem imunity ve stejném významu jako moderní medicína, ale sleduje především stav a rovnováhu Qi, vztah mezi jednotlivými funkčními okruhy a schopnost organismu přizpůsobovat se vnějším podmínkám. 

A právě v tom spočívá zajímavost jejího pohledu. 

V TČM se při hodnocení odolnosti organismu často pracuje s pojmem Zheng Qi – správná neboli vzpřímená Qi. 

Zjednodušeně můžeme říci, že představuje celkovou schopnost organismu udržovat svou rovnováhu a reagovat na nepříznivé vlivy. Nejde však o jednu konkrétní látku nebo orgán. Zheng Qi je výsledkem spolupráce více procesů v organismu. 

Důležitou roli zde hraje například Qi Sleziny a Žaludku, protože právě trávení a transformace potravy jsou v TČM základním zdrojem získané Qi. Význam má také stav Ledvin, Plic a celková úroveň životní energie. 

Proto se terapeut TČM při opakovaných zdravotních potížích nemusí ptát pouze na samotný symptom, ale také na mnohem širší souvislosti. 

Jak člověk tráví? Jak spí? Jakou má energii? Je mu často zima? Jak se zotavuje po nemoci? Jak často bývá nemocný? Jak reaguje na stres? 

Stejný problém totiž může mít u různých lidí odlišné pozadí. 

Pro pochopení tradičního pohledu na odolnost organismu je důležitý vztah mezi Zheng Qi a Xie Qi. 

Xie Qi označuje vnější patogenní vlivy. V klasické TČM sem patří například Vítr, Chlad, Horko nebo Vlhkost. 

Tradiční pohled však nestaví vše pouze na tom, že „venku je virus nebo zima“. Důležitá je také schopnost organismu na daný vliv reagovat. 

Můžeme si to představit jako dvě strany jedné rovnice: na jedné straně působí nepříznivý vliv, na druhé straně stojí stav organismu. 

Proto se může stát, že dva lidé přijdou do kontaktu se stejným prostředím, ale jejich reakce bude odlišná. 

TČM se tedy zajímá nejen o to, co na člověka působí, ale také v jakém stavu se člověk nachází. 

Právě u lidí, kteří bývají nemocní opakovaně, může být tento způsob uvažování zajímavý. 

Pokud člověk během roku několikrát onemocní, TČM se nebude soustředit pouze na každou jednotlivou epizodu. Bude se snažit najít společný obraz. 

Je přítomná únava? Slabší trávení? Nedostatek energie? Citlivost na chlad? Nekvalitní spánek? Dlouhodobý stres? Obtížné zotavování? 

Z pohledu TČM může být důležité také to, jak člověk nemoc prodělal a jak se po ní vrací do běžného režimu. 

Organismus totiž podle tohoto přístupu potřebuje po nemoci čas na obnovu. Pokud se člověk vrátí příliš rychle k vysoké zátěži, nedostatku spánku nebo dlouhodobému stresu, nemusí mít dostatek prostoru pro regeneraci. 

Odolnost organismu není v TČM spojována pouze s jedním orgánem. 

Slezina a Žaludek souvisejí se získanou Qi, tedy s tím, co organismus získává z potravy a dokáže dále využít. 

Ledviny jsou spojovány s Jing a vrozenou životní konstitucí. V tradičním pojetí představují hlubší kořen vitality člověka. 

Plíce mají vztah k Qi, dýchání a povrchu těla. 

Tyto funkční okruhy spolupracují a jejich vzájemná rovnováha je důležitější než snaha „posílit imunitu“ jedním univerzálním prostředkem. 

Právě proto TČM obvykle nehledá jednu univerzální bylinu nebo jednu metodu vhodnou pro každého. 

Přechod z léta do podzimu představuje pro organismus změnu. Mění se teplota, délka dne, množství světla i denní režim. 

Pro TČM je proto podzim vhodným obdobím k pozorování vlastní kondice. 

Jak rychle se zotavujeme? Jak reagujeme na změny počasí? Jak funguje naše trávení? Jak spíme? Máme dostatek energie? 

Nejde o to čekat na první nemoc a teprve potom začít něco dělat. Smyslem tradičního přístupu je do určité míry všímat si nerovnováhy dříve, než se výrazně projeví. 

Dnešní doba nabízí velké množství přípravků, které slibují podporu imunity. TČM ale připomíná něco podstatného: odolnost organismu nevzniká pouze z toho, co si přidáme, ale také z toho, jak dlouhodobě žijeme. 

Strava, trávení, spánek, odpočinek, pohyb, psychická zátěž i schopnost regenerace tvoří celek. 

A právě proto může být pohled TČM na imunitu zajímavý i dnes. 

Místo otázky: 

„Co si mám dát na imunitu?“ 

se můžeme ptát: 

„V jakém stavu je můj organismus a co mu dlouhodobě pomáhá udržovat rovnováhu?“ 

To je totiž otázka, na kterou se tradiční čínská medicína snaží hledat individuální odpověď.