Jak se zbavit horečky? Účinné metody snižování teploty těla

Z pohledu západní medicíny může být horečka vyvolána více příčinami.

1. Nejčastěji se jedná o infekce. Může se jednat o infekce virové, bakteriální, houbové i parazitární. V tomto případě je horečka známkou boje s infekcí. V organismu se produkují pyrogeny, tj. sloučeniny, které působí na centrum v mozku, které má na starosti řízení tělesné teploty, tj. termoregulační centrum. Infekční vetřelci totiž hůře odolávají vyšším teplotám a vyšší teploty také podporují funkci imunitního systému, který sám ji také zvyšuje. Infekční horečka většinou za pár dní klesá. Pokud ne, je to známka toho, že vše nejde podle plánu, že infekce nebyla zažehnána.
2. S infekční horečkou souvisejí i horečnaté stavy po vakcinaci, kdy je tělo vystaveno částem infekčního patogenu. Dochází k reakci velmi podobné skutečné infekci.
3. Horečka může provázet také chronická zánětlivá onemocnění, byť je typičtější, že tyto stavy provázejí spíše subfebrilie. Do této skupiny patří např. revmatoidní artritida a jiné autoimunitní nemoci, když dojde ke zhoršení stavu.
4. Tělesnou teplotu mohou vystřelit do nebeských výšin také nádorová onemocnění. Do boje proti nim se velmi aktivně zapojuje imunitní systém, který produkuje pyrogeny. Ty však mohou produkovat také nádorově změněné buňky.
5. Horečku mohou vyvolat i některé léky. Jedná se o nežádoucí reakci na léčbu, kterou mohou vyvolat např. antibiotika či léky na vysoký krevní tlak nebo proti epilepsii.
6. Horečkou může tělo reagovat také na vyčerpání, stres (včetně odvykání návykovým látkám) nebo vystavení fyzikálním vlivům, např. sluníčku. Asi znáte úpal nebo úžeh, které jsou provázeny i horečkami.

Příčin může být samozřejmě více. My jsme se omezili na ty nejčastější.

Příznaky horečky jsou velmi pestré. Nemusí být u všech lidí s horečkou stejné.

Na počátku horečky, když teplota stoupá, lidi často cítí chlad, mrazení, tj. mají zimnici. Zimnice je spojená s nepříjemným třesem, jak se tělo i přesto, že je teplota již vysoká, snaží zahřát.

Po nástupu horečky se naopak objevuje pocit tepla a často také pocení.

K horečce také neodmyslitelně patří:

• bolesti hlavy
• bolesti svalů a kloubů
• ztráta chuti k jídlu
• slabost
• dehydratace (ztráta tekutin)
• spavost
• obtíže s koncentrací a myšlením

U horeček nad 40 °C nejsou vzácností halucinace, či dokonce bezvědomí a selhání organismu se smrtí.

U dětí se teplota velmi rychle zvedá a mohou se objevit febrilní křeče, tj. záchvaty. Mohou se objevit při teplotě nad 38 °C. Nejčastěji postihují děti od 6 měsíců do 5 let. Postihují 2 až 5 % dětí a u většiny proběhnou bez následků.

Nejprve je nutné zopakovat, že horečka je proces, který má v případě infekcí pomoci tělu uzdravit se. Není tedy dobré ji okamžitě snižovat, pokud ji člověk dobře snáší. Ale samozřejmě nenechat horečku rozjet do 40 °C. Neexistuje jednotné doporučení a vždy je nutné přihlédnout ke stavu nemocného. Pro některé lidi je horečka nebezpečná, jelikož zvyšuje nároky těla na kyslík a zrychluje metabolismus. Jedná se např. o lidi s onemocněním srdce a plic nebo těhotné ženy. Tam není možné vyčkávat a někteří lékaři doporučují hlídat, aby teplota nepřesáhla 38 °C.

Při horečce je nutné doplňovat tekutiny, aby nedošlo k dehydrataci. Vhodné jsou vlažné tekutiny.

Dalšími možnostmi jsou nefarmakologické postupy, kdy se nepoužívají léky. Jistě je znáte. Sem patří třeba vlažná sprcha nebo zábal, doporučuje se chladit čelo, zápěstí a kotníky.

Někdo raději sáhne po lécích. Používají se léky snižující horečku, antipyretika, nebo léky proti zánětu, nesteroidní antiflogistika. Nejznámějšími účinnými látkami jsou kyselina acetylsalicylová, paracetamol a ibuprofenum. Jsou v mnoha druzích léků pod různými obchodními názvy. Je nutné dávat si pozor na předávkování, např. paracetamol může poškodit játra. Řiďte se tedy příbalovým letákem nebo se zeptejte svého lékaře či farmaceuta.

V případě, že je známá infekční příčina, horečku způsobily bakterie, houby nebo paraziti, je vhodné nasadit léčbu, která cílí na ně, tj. antibiotika, antimykotika nebo antiparazitika.

Horečkou reaguje náš organismus na patogen, který se snaží proniknout do nitra našeho organismu. Podle školy velkého učitele a lékaře Zhang Zhong Jinga reaguje náš organismus velkou horečkou, pokud se externí patogen dostane do Yang Mingové vrstvy. Zhang Zhong Jing napsal dílo Pojednání o chorobách způsobených chladnými zraněními (Shang Han Lun, zhruba 220 n. l.) a popisuje v něm mechanismy průniku externích patogenů do organismu. Horečka odráží stav silného boje proti patogenu. Podobnou reakcí je i velké pocení.

Horečku vnímá čínská medicína jako reakci, jak se zbavit patogenu a nastolit v organismu opět rovnováhu. Obvykle nedoporučuje použití antipyretik nebo studených zábalů jako primární metodu snižování horečky. Může dojít k oslabení snahy vyloučit patogen, který se pak snadněji dostane do hlubších vrstev. V hlubších vrstvách pak dokáže způsobit závažnější problémy a hůř se z těchto vrstev dostává. Čínská medicína v těchto případech používá osvědčené kombinace bylin či některé akupunkturní techniky.

Razantní metody snižování horečky lze podle čínské medicíny použít pouze v těch nejzávažnějších případech, kdy horečka dosahuje vysokých úrovní či pokud nemá tendenci dlouhodobě klesat.

Pokud nemáte zjištěnou příčinu horečky a ta trvá několik dní nebo se ji nedaří lidově řečeno srazit, vyhledejte bezodkladně lékaře. Může se jednat o závažnější onemocnění, které je nutné okamžitě řešit.

Autor: Moudrá želva