Ledviny pohledem čínské medicíny


V minulém článku jsme se věnovali Plicím z pohledu čínské medicíny. Dnes se zaměříme na další zásadní orgán, a tím jsou Ledviny. Zatímco západní medicína chápe ledviny především jako filtr krve a regulátory tekutin, tradiční čínská medicína (TCM) vidí Ledviny jako středobod vitality a dlouhověkosti.

Pohled západní medicíny:

V západní medicíně jsou ledviny primárně zodpovědné za filtrování krve, odstraňování odpadních látek z těla, regulaci tělesných tekutin, elektrolytů a krevního tlaku. Zdravé ledviny jsou klíčové pro vyvážený metabolismus a homeostázi těla. Přestože funkce filtrace krve je zásadní, západní medicína nepřikládá ledvinám tak širokou roli ve vztahu k celkové vitalitě a dlouhověkosti, jakou jim přisuzuje TCM.

Pohled čínské medicíny:

V TCM Ledviny uschovávají to nejcennější, co máme, a to je ledvinová esence Jing, která ovlivňuje růst, reprodukční schopnosti a také určuje délku našeho života. Ledviny jsou spojeny s elementem Vody a ovlivňují nejen naše tělesné funkce, ale také naše emoce a duševní stav. Smyslovým orgánem Ledvin jsou uši, tkání kosti a kvalita esence se pozná na vlasech. Zdravé Ledviny jsou tedy považovány za klíč k dlouhému a zdravému životu.

Funkce Ledvin podle tradiční čínské medicíny:

  1. Zdroj celkového Yin a Yang v těle: Ledviny jsou v tradiční čínské medicíně považovány za zdroj veškerého Yin a Yang v těle. Podporují rovnováhu mezi těmito dvěma základními aspekty, zajišťují harmonické fungování těla a ducha a pomáhají vyrovnávat tendence k přebytku či nedostatku v jednotlivých orgánech.
  2. Uchovávání esence Jing: Ledviny jsou považovány za zásobárnu vrozené životní esence, která podporuje růst, vývoj, reprodukci a vitalitu. Tato esence je jakýmsi energetickým „kapitálem“, který je třeba pečlivě chránit.
  3. Řízení vody a tekutin: Ledviny kontrolují distribuci a vylučování tekutin v těle. Podle TCM jsou zodpovědné za řízení „dolních cest vody“ a podporují pohyb tekutin mezi různými orgány a tkáněmi.
  4. Kontrola kostí a dřeně: Ledviny jsou spojeny se zdravím kostí a dřeně, včetně míchy a mozku. Silné Ledviny jsou základem silné kostry, a proto mají důležitou roli při tvorbě krve a vývoji nervového systému.
  5. Podpora sluchu a vlasů: V TCM jsou Ledviny propojeny s ušima a vlasy. Zdravé Ledviny přispívají k dobrému sluchu a kvalitním vlasům. Oslabení Ledvin může naopak vést ke zhoršenému sluchu nebo předčasnému šedivění a vypadávání vlasů.
  6. Kontrola reprodukce a sexuální energie: Ledviny mají vliv na reprodukční funkce a sexuální zdraví. V TCM se považuje za důležité chránit ledvinovou esenci, která podporuje reprodukční orgány a libido.
  7. Řízení životní energie (Qi): Ledviny podporují tělesnou i duševní výdrž. Ovlivňují naši schopnost odolávat stresu, vytrvat a regenerovat se. Silné Ledviny přispívají k dlouhověkosti a vitalitě.
  8. Emoce: Ledviny jsou v TCM spojeny se strachem. Nadměrný nebo chronický strach může oslabit funkci Ledvin, což může vést k potížím, jako je nízká vitalita, úzkost nebo oslabení imunity.
neplodnost

Typické patologie Ledvin podle TCM:

  • Nedostatečnost Qi Ledvin: Projevuje se častou únavou, slabostí, studenými končetinami, bolestí v dolní části zad a sníženou výdrží. Nedostatečnost Qi se také projevuje omezením funkce svírat tekutiny, což se může projevit třeba inkontinencí či předčasnou ejakulací.
  • Nedostatečnost Yinu Ledvin: Může způsobovat suchost úst, pocit horka v těle, noční pocení a suchou pokožku.
  • Nedostatečnost Yangu Ledvin: Zahrnuje příznaky jako studené končetiny, nedostatek energie, zimomřivost a potíže s ledvinami a močovým měchýřem.
  • Nedostatečnost esence Jing: Nedostatek esence Jing může vést k opožděnému vývoji u dětí, předčasnému stárnutí, oslabeným kostem, zhoršené paměti, vypadávání vlasů a celkově snížené vitalitě.

Kondice Ledvin se pozná podle kvality vlasů, stavu kostí a zubů. Ledviny jsou dolním zdrojem ohně života a podporují činnost Močového měchýře, Sleziny a Žaludku, podporují obranyschopnost a odolnost organismu proti vnějším vlivům.

Jak posílit Ledviny?

Posílení Ledvin zahrnuje fyzickou, emocionální i mentální rovnováhu.

  • Dbejte na dostatečný odpočinek a pravidelně si dopřávejte chvíle klidu.
  • Udržujte zdravou stravu, nezachlazujte se studenými nápoji, šťávami ze syrového ovoce a zeleniny. Pozor na častou konzumaci jídel, která jsou připravována z mražených potravin. Dopřávejte si kvalitní vývary z masa a připravujte si teplé snídaně. Ledvinám prospívá vařená kaše z ovsa, jáhel nebo kukuřice.
  • Omezte nadměrný stres a strach, které mohou Ledviny oslabit.
  • Užívejte vitální houby, jako je Reishi nebo Cordyceps, které pomáhají posílit Ledviny.
  • Fyzické aktivity jako Qi Gong nebo Tai Chi přispívají k rovnováze energie a posílení ledvin.

Závěr:

Ledviny jsou podle TCM klíčovým orgánem pro dlouhověkost a vitalitu. Kromě podpory vylučování a filtrace hrají zásadní roli v uchovávání naší životní esence a regulaci energie. Péče o ledviny je základním krokem pro udržení rovnováhy těla i mysli.

 

Autor: Milan Schirlo, terapeut tradiční čínské medicíny, zakladatel MycoMedica.cz

Kuchařka Vitální houby na talíři
Objevte sílu vitálních hub a obohaťte vaše pokrmy i zdravíKUCHAŘKA VITÁLNÍ HOUBY NA TALÍŘI K ZAKOUPENÍ ZDE


Článek obsahuje kvíz

Tento článek obsahuje kvíz. Pro vyplnění kvízu je třeba se přihlásit.


Hodnocení článku

Diskuze

0 KOMENTÁŘŮ
Žena sedící na barové stoličce hledí do telefonu. Ilustrace
Do diskuze zatím nikdo nepřispěl. Buďte první kdo napíše komentář.
Vstoupit do komunity

Na podobné téma

Plíce pohledem čínské medicíny

Zobrazit Článek

Plíce pohledem čínské medicíny
4 min

Slezina pohledem čínské medicíny

Zobrazit Článek

Slezina pohledem čínské medicíny
4 min

Srdce pohledem čínské medicíny

Zobrazit Článek

Srdce pohledem čínské medicíny
3 min

Mohlo by vás zajímat

Jak užívat čínské bylinné směsi

Zobrazit Článek

Jak užívat čínské bylinné směsi

Vánoční pochoutky bez výčitek: Tradiční recepty, které musíte zkusit

Vánoční pochoutky bez výčitek: Tradiční recepty, které musíte zkusit
10 min

Za hranicemi konvulzí: Poznejte terapeutickou sílu TCM - 2. díl

Zobrazit Článek

Za hranicemi konvulzí: Poznejte terapeutickou sílu TCM - 2. díl
10 min

Staňte se členem klubu

Získejte přístup ke všem článkům, slevu na placené webináře a produkty TCM a mnoho dalšího s naším předplatným.

ic48-Sale
Nakoupíte levněji produkty různých značek

Každý měsíc pro vás zajistíme slevu od různého výrobce produktů čínské medicíny.

ic48-Yoga
Dostanete přístup k on–line cvičením a meditacím

Každý měsíc pro vás zajistíme slevu od různého výrobce produktů čínské medicíny.

ic48-Webinar
Získáte webináře zdarma nebo se slevou

Každý měsíc pro vás zajistíme slevu od různého výrobce produktů čínské medicíny.