Následujte sezóny TCM: Klíč ke zdraví a duševní rovnováze

Čínská medicína vnímá sezóny jako klíčový prvek pro udržení zdraví a duševní rovnováhy. Zajímavé je, že naše pranostiky se zas až tolik neliší od principů TCM a jistě se shodneme na tom, že naše tělo má jiné potřeby v létě a jiné v zimě. Naučíte se, jak přizpůsobit svůj životní styl a stravu podle ročních období, a jak využít přírodní rytmy k podpoře svého těla i mysli.

Během webináře se dozvíte:

• Základy tradiční čínské medicíny a její pohled na sezónní změny
• Jak jednotlivá roční období ovlivňují naše zdraví a jak na ně reagovat
• Praktické tipy na úpravu stravy, cvičení a denní rutiny pro každé období
• Techniky pro posílení imunity a zlepšení duševní pohody

Webinář je určen pro všechny, kteří chtějí lépe porozumět propojení mezi přírodou a lidským tělem a hledají přirozené způsoby, jak podpořit své zdraví. Objevte, jak může tradiční čínská medicína obohatit váš život a nalézt cestu ke své vlastní přirozenost.

POZOR! Pro prvních 10 z Vás, kteří nám zašlou správnou odpověď na kvízovou otázku zveřejněnou na konci tohoto webináře, máme připravený diář se sezónami ZDARMA. Podmínkou je zaslat správnou odpověď do 7 dnů po skončení webináře na e-mail: sefredaktor@cestazelvy.cz 

Těším se na vás na webináři!

Autor: Mgr. Jana Kubíčková