Jak se zbavit škodlivých návyků s podporou všímavosti


Webinář již proběhl

Tématem pro měsíc leden jsou naše škodivé návyky. Nebudeme s nimi bojovat. Objevíme účinnější způsob, jak se o návycích dozvědět více, zpřátelit se s nimi do míry, do které je to možné. A takto posíleni je začneme měnit. 

Máte v plánu se v novém roce nepřejídat, přestat kouřit, pít méně alkoholu? Zkrátka chcete se zbavit svých neužitečných návyků?

Přijďte se na webinář podpořit ve svém záměru. Naučíte se jak se nevzdat a vytrvat.

Připravte si na webinář rozinku, kterou budeme potřebovat pro jednu z meditací.

 

Autor: Ing. Marcela Klauzová Roflíková, MBA

V průběhu webináře je možné pokládat otázky formou chatu, které budou zodpovězeny po jeho skončení.

Záznam webináře bude dostupný 7 dní po jeho odvysílání pro registrované na tento webinář.



Článek obsahuje kvíz

Tento článek obsahuje kvíz. Pro vyplnění kvízu je třeba se přihlásit.



Hodnocení webináře

Diskuze

1 KOMENTÁŘŮ
Přejít do komunity

Na podobné téma

Prvek Země

Zobrazit Článek

Prvek Země
3 min

Opravdu může za všechny naše zdravotní problémy stres?

Zobrazit Video

Opravdu může za všechny naše zdravotní problémy stres?

Obezita v těhotenství zvyšuje riziko srdečních onemocnění dítěte

Zobrazit Článek

Obezita v těhotenství zvyšuje riziko srdečních onemocnění dítěte
2 min

Mohlo by vás zajímat

Jak užívat čínské bylinné směsi

Zobrazit Článek

Jak užívat čínské bylinné směsi

Hericium zlepšuje mozkové funkce a psychiku

Zobrazit Článek

Hericium zlepšuje mozkové funkce a psychiku
3 min

Jak podpořit imunitu bez prášků, pouze pomocí jídla?

Zobrazit Článek

Jak podpořit imunitu bez prášků, pouze pomocí jídla?
6 min