Jak se zbavit škodlivých návyků s podporou všímavosti


Webinář již proběhl

Tématem pro měsíc leden jsou naše škodivé návyky. Nebudeme s nimi bojovat. Objevíme účinnější způsob, jak se o návycích dozvědět více, zpřátelit se s nimi do míry, do které je to možné. A takto posíleni je začneme měnit. 

Máte v plánu se v novém roce nepřejídat, přestat kouřit, pít méně alkoholu? Zkrátka chcete se zbavit svých neužitečných návyků?

Přijďte se na webinář podpořit ve svém záměru. Naučíte se jak se nevzdat a vytrvat.

Připravte si na webinář rozinku, kterou budeme potřebovat pro jednu z meditací.

 

Autor: Ing. Marcela Klauzová Roflíková, MBA

V průběhu webináře je možné pokládat otázky formou chatu, které budou zodpovězeny po jeho skončení.

Záznam webináře bude dostupný 7 dní po jeho odvysílání pro registrované na tento webinář.



Článek obsahuje kvíz

Tento článek obsahuje kvíz. Pro vyplnění kvízu je třeba se přihlásit.



Hodnocení webináře

Diskuze

1 KOMENTÁŘŮ
Přejít do komunity

Na podobné téma

Příprava na těhotenství, výživa a životní styl ovlivňují zdraví dítěte

Zobrazit Článek

Příprava na těhotenství, výživa a životní styl ovlivňují zdraví dítěte
3 min

Zklidněte svou mysl a rozjasněte vánoční období s jógou

Zobrazit Článek

Zklidněte svou mysl a rozjasněte vánoční období s jógou
4 min

Rakovina pohledem TCM: cesta k porozumění tělu a podpoře léčby

Zobrazit Článek

Rakovina pohledem TCM: cesta k porozumění tělu a podpoře léčby
4 min

Mohlo by vás zajímat

Jak užívat čínské bylinné směsi

Zobrazit Článek

Jak užívat čínské bylinné směsi

Rychlá pomoc při zánětu močového měchýře

Zobrazit Článek

Rychlá pomoc při zánětu močového měchýře
6 min

Houby a střevní mikrobiota

Zobrazit Článek

Houby a střevní mikrobiota
6 min