Léčivá síla Pětielementové kuchyně - 1. díl


Webinář již proběhl

Léčivá síla pětielementové kuchyně a integrativní výživy je klíčem k porozumění a komunikaci mezi námi a naším tělem.

Integrativní výživa spojuje učení TCM (Tradiční čínské medicíny) s vědeckými poznatky z oblasti západní dietetiky, zdraví a psychologie. Přestože západní dietetika nabývá stále více na významu, nedokáže zastavit obrovský nárůst civilizačních chorob, možná proto, že není více zacílená a nerespektuje individuální potřeby každého z nás.

Právě TCM a její výživa podle pěti elementů je druh stravování, který jde ruku v ruce s přírodními rytmy a respektuje důležitost individuální výživy. Dává důraz na práci s potravinami podle jejich termického a chuťového účinku a základem učení a výživy podle pěti elementů je zdraví a kondice trávicích orgánů, na jejichž kondici stojí práce celého tělesného metabolismu.

Přestože informací o výživě je na internetu nepřeberné množství, lidé je neumějí převést do praxe v rámci potřeb a požadavků svého vlastního těla. A právě v tom je geniální pětielementová kuchyně a její doporučení.

Integrativní výživa je spojení vědeckého základu s přírodními principy, kde v jednoduchých doporučeních a praktických tipech dává našemu stravování zcela nový rozměr založený na jednoduchých principech, které souzní s našim tělem.

Těším se na vás na mém webináři.

Autor: Mgr. Ivana Stenzlová

 

V průběhu webináře je možné pokládat otázky formou chatu, které budou zodpovězeny po jeho skončení.

Záznam webináře bude dostupný 7 dní po jeho odvysílání pro registrované na tento webinář.



Článek obsahuje kvíz

Tento článek obsahuje kvíz. Pro vyplnění kvízu je třeba se přihlásit.



Hodnocení webináře

Diskuze

0 KOMENTÁŘŮ
Žena sedící na barové stoličce hledí do telefonu. Ilustrace
Do diskuze zatím nikdo nepřispěl. Buďte první kdo napíše komentář.
Vstoupit do komunity

Na podobné téma

Je spokojenost klíčem ke šťastnému životu?

Zobrazit Článek

Je spokojenost klíčem ke šťastnému životu?
8 min

Co udělá váš milovaný šálek kávy se srdcem? Překvapivé výsledky studie

Zobrazit Článek

Co udělá váš milovaný šálek kávy se srdcem? Překvapivé výsledky studie
7 min

Detoxikujte na jaře Játra, podpoříte jejich správnou funkci

Zobrazit Článek

Detoxikujte na jaře Játra, podpoříte jejich správnou funkci
4 min

Mohlo by vás zajímat

Jak užívat čínské bylinné směsi

Zobrazit Článek

Jak užívat čínské bylinné směsi

Neztrácejte čas! Naděje pro ženy s rakovinou prsu

Zobrazit Článek

Neztrácejte čas! Naděje pro ženy s rakovinou prsu
3 min

Co udělá váš milovaný šálek kávy se srdcem? Překvapivé výsledky studie

Zobrazit Článek

Co udělá váš milovaný šálek kávy se srdcem? Překvapivé výsledky studie
7 min