Mgr. Ivana Stenzlová 
Líbí se Vám projekt Cesta Želvy? Podpořte ho, ať se může dál rozvíjet!
Zánětlivá onemocnění: Jak bojovat s akutním nachlazením z pohledu TCM
Bc. Renáta Lien Čepelková, DiS. 
5 min
Obsah
Webinář již proběhl
Léčivá síla pětielementové kuchyně a integrativní výživy je klíčem k porozumění a komunikaci mezi námi a naším tělem.
Integrativní výživa spojuje učení TCM (Tradiční čínské medicíny) s vědeckými poznatky z oblasti západní dietetiky, zdraví a psychologie. Přestože západní dietetika nabývá stále více na významu, nedokáže zastavit obrovský nárůst civilizačních chorob, možná proto, že není více zacílená a nerespektuje individuální potřeby každého z nás.
Právě TCM a její výživa podle pěti elementů je druh stravování, který jde ruku v ruce s přírodními rytmy a respektuje důležitost individuální výživy. Dává důraz na práci s potravinami podle jejich termického a chuťového účinku a základem učení a výživy podle pěti elementů je zdraví a kondice trávicích orgánů, na jejichž kondici stojí práce celého tělesného metabolismu.
Přestože informací o výživě je na internetu nepřeberné množství, lidé je neumějí převést do praxe v rámci potřeb a požadavků svého vlastního těla. A právě v tom je geniální pětielementová kuchyně a její doporučení.
Integrativní výživa je spojení vědeckého základu s přírodními principy, kde v jednoduchých doporučeních a praktických tipech dává našemu stravování zcela nový rozměr založený na jednoduchých principech, které souzní s našim tělem.
Těším se na vás na mém webináři.
Autor: Mgr. Ivana Stenzlová
V průběhu webináře je možné pokládat otázky formou chatu, které budou zodpovězeny po jeho skončení.
Záznam webináře bude dostupný 7 dní po jeho odvysílání pro registrované na tento webinář.
Webinářem Vás provede
Článek obsahuje kvíz
Tento článek obsahuje kvíz. Pro vyplnění kvízu je třeba se přihlásit.
Moudrá želva 
Ing. Martin Janouch 
Mgr. Hana Vitochová 