Meditace č. 6 - Sebelaskavost v náročné situaci


Pokud jste si pustili tuto meditaci, určitě jste viděli další video z našeho seriálu Minfulness pro rodiče: Jak co nejlépe řešit konflikty mezi sourozenci?

Tuto meditaci můžete praktikovat tehdy, kdy se setkáte s náročnou situací a často se k ní v myšlenkách vracíte. Dopřát si ji můžete i tehdy, kdy si pro sebe rozhodnete najít si několik minut času.

Posaďte se, zavřete si oči a ponořte se do dnešní meditace.

 

Autor: Ing. Marcela Klauzová Roflíková, MBA

Sledujte nás na FB a řešte s námi problémy, které vás pálí!
Sledujte nás na FBSledujte nás na FBSledujte nás na FB


Hodnocení videa

Diskuze

0 KOMENTÁŘŮ
Žena sedící na barové stoličce hledí do telefonu. Ilustrace
Do diskuze zatím nikdo nepřispěl. Buďte první kdo napíše komentář.
Vstoupit do komunity

Na podobné téma

Proč je třeba na jaře posílit Žlučník?

Zobrazit Článek

Proč je třeba na jaře posílit Žlučník?
5 min

Detoxikace: Mýtus nebo nutnost? Co na to studie?

Zobrazit Článek

Detoxikace: Mýtus nebo nutnost? Co na to studie?
3 min

Nemoc, která nám bere dech - chronická bronchitida

Zobrazit Článek

Nemoc, která nám bere dech - chronická bronchitida
4 min

Mohlo by vás zajímat

Jak užívat čínské bylinné směsi

Zobrazit Článek

Jak užívat čínské bylinné směsi

Tlusté střevo

Zobrazit Článek

Tlusté střevo
4 min

Quinoa s pečeným tofu a tahini dresinkem

Zobrazit Recept

Quinoa s pečeným tofu a tahini dresinkem
1 min
60 min

Staňte se členem klubu

Získejte přístup ke všem článkům, slevu na placené webináře a produkty TCM a mnoho dalšího s naším předplatným.

ic48-Sale
Nakoupíte levněji produkty různých značek

Každý měsíc pro vás zajistíme slevu od různého výrobce produktů čínské medicíny.

ic48-Yoga
Dostanete přístup k on–line cvičením a meditacím

Každý měsíc pro vás zajistíme slevu od různého výrobce produktů čínské medicíny.

ic48-Webinar
Získáte webináře zdarma nebo se slevou

Každý měsíc pro vás zajistíme slevu od různého výrobce produktů čínské medicíny.