Meditace č. 6 - Sebelaskavost v náročné situaci


Pokud jste si pustili tuto meditaci, určitě jste viděli další video z našeho seriálu Minfulness pro rodiče: Jak co nejlépe řešit konflikty mezi sourozenci?

Tuto meditaci můžete praktikovat tehdy, kdy se setkáte s náročnou situací a často se k ní v myšlenkách vracíte. Dopřát si ji můžete i tehdy, kdy si pro sebe rozhodnete najít si několik minut času.

Posaďte se, zavřete si oči a ponořte se do dnešní meditace.

 

Autor: Ing. Marcela Klauzová Roflíková, MBA

Sledujte nás na FB a řešte s námi problémy, které vás pálí!
Sledujte nás na FBSledujte nás na FBSledujte nás na FB


Hodnocení videa

Diskuze

0 KOMENTÁŘŮ
Žena sedící na barové stoličce hledí do telefonu. Ilustrace
Do diskuze zatím nikdo nepřispěl. Buďte první kdo napíše komentář.
Vstoupit do komunity

Na podobné téma

Čínský čajový obřad: Rituál, který vás naučí zpomalit

Zobrazit Článek

Čínský čajový obřad: Rituál, který vás naučí zpomalit
4 min

Co se skrývá za nepravidelným menstruačním cyklem?

Zobrazit Článek

Co se skrývá za nepravidelným menstruačním cyklem?
6 min

Mohlo by vás zajímat

Jak užívat čínské bylinné směsi

Zobrazit Článek

Jak užívat čínské bylinné směsi

Odhalte příčiny bolesti zubů a onemocnění dásní

Zobrazit Článek

Odhalte příčiny bolesti zubů a onemocnění dásní
5 min

Cuketové placičky s čerstvými bylinkami a jogurtovým dipem

Zobrazit Recept

Cuketové placičky s čerstvými bylinkami a jogurtovým dipem
2 min
30 min

Staňte se členem klubu

Získejte přístup ke všem článkům, slevu na placené webináře a produkty TCM a mnoho dalšího s naším předplatným.

ic48-Sale
Nakoupíte levněji produkty různých značek

Každý měsíc pro vás zajistíme slevu od různého výrobce produktů čínské medicíny.

ic48-Yoga
Dostanete přístup k on–line cvičením a meditacím

Každý měsíc pro vás zajistíme slevu od různého výrobce produktů čínské medicíny.

ic48-Webinar
Získáte webináře zdarma nebo se slevou

Každý měsíc pro vás zajistíme slevu od různého výrobce produktů čínské medicíny.