Ing. Marcela Klauzová Roflíková, MBA 
Líbí se Vám projekt Cesta Želvy? Podpořte ho, ať se může dál rozvíjet!
Jak překonat emoční přejídání: Tipy na zvládání stresu a emocí
Moudrá želva 
9 min
Obsah
Cvičení již proběhlo
Mysl 'odpočívá', když je v přítomnosti. Každý z nás se může naučit nechat mysl odpočinout. Objevme kotvy mysli, které nám umožňují se alespoň na chvíli vymanit ze zajetí spleti neustálého toku myšlenek, obav a plánů.
Na tuto meditaci si prosím připravte rozinku, případně jiné sušené ovoce.
V průběhu webináře je možné pokládat otázky formou chatu, které budou zodpovězeny po jeho skončení.
Záznam webináře bude dostupný 7 dní po jeho odvysílání.
Ing. Martin Janouch 
