Močový měchýř


Močový měchýř je v tradiční čínské medicíně (TCM) orgánem, který patří společně s Ledvinami k elementu vody. V tomto systému je považován za yangový (fu) orgán, zatímco Ledviny jsou jeho yinovým (zang) protějškem. Společně tvoří jednu z nejdůležitějších energetických os našeho těla, zodpovědnou nejen za regulaci tekutin, ale také za naši životní sílu, vitalitu a psychickou odolnost.

Funkce Močového měchýře podle TCM

  1. Ukládání a vylučování tekutin
    Močový měchýř má hlavní fyzickou funkci ukládání a následného vylučování moči. Přijímá tekutiny od Ledvin, které prošly procesem filtrace a přeměny, a soustředí je, dokud nejsou vyloučeny z těla. Tento proces vyžaduje dostatečnou Qi a Yang Ledvin, které podporují pohyb a vylučování moči.
  2. Regulace vodní rovnováhy
    Společně s Ledvinami hraje Močový měchýř klíčovou roli v udržování rovnováhy tělesných tekutin. Pokud je tato funkce oslabena, může docházet k hromadění tekutin, otokům, nebo naopak k nadměrné ztrátě tekutin.
  3. Podpora psychické stability a vůle
    Močový měchýř je také spojen s naší schopností odolávat stresu, vytrvat v obtížných situacích a zůstat psychicky stabilní. Jeho energetický stav může ovlivnit naši odhodlanost a schopnost čelit výzvám.

Meridián Močového měchýře (Taiyang pangguang jing)

Meridián Močového měchýře je nejdelší dráhou v těle a probíhá od vnitřního koutku oka (BL-1) přes hlavu, šíji, záda, hýždě, zadní stranu nohou až k malíčku na noze (BL-67). Tento meridián má hluboké spojení s naší kosterní strukturou a centrálním nervovým systémem, což vysvětluje jeho vliv na bolesti zad, napětí svalů a celkovou fyzickou sílu.

Nejčastější příznaky nerovnováhy Močového měchýře

Fyzické příznaky:

  • Časté, bolestivé nebo obtížné močení
  • Pocit neúplného vyprázdnění močového měchýře
  • Slabý proud moči nebo časté noční močení (nokturie)
  • Bolesti v dolní části zad nebo v oblasti pánve
  • Zimnice, studené končetiny (oslabení Yangu Ledvin)
  • Otoky, zadržování vody, těžkost nohou

 

Emoční příznaky:

  • Strach, nervozita, podrážděnost
  • Nedostatek odhodlání, slabá vůle
  • Emoční labilita, snadné podléhání stresu
  • Úzkost a přecitlivělost
bolest

Příčiny nerovnováhy Močového měchýře

  1. Nedostatek ledvinového Yangu (Shen Yang Xu)
    • Často způsobeno nadměrnou fyzickou nebo psychickou námahou, dlouhodobým stresem nebo stárnutím.
    • Projevuje se studenými končetinami, častým močením a nízkou energií.
  2. Nedostatek Qi Ledvin (Shen Qi Xu)
    • Slabá energie Ledvin ovlivňuje i Močový měchýř, což vede k častému močení, nočnímu močení a únavě.
  3. Horko a vlhkost v Močovém měchýři (Re Shi)
    • Může být důsledkem nezdravé stravy, nadměrného příjmu alkoholu nebo sexuální nečistoty.
    • Příznaky zahrnují pálení při močení, žlutou nebo zakalenou moč a podrážděnost.

Podpora zdraví Močového měchýře podle TCM

  1. Strava:
  • Vyhýbej se studeným, syrovým a těžko stravitelným jídlům.
  • Zařaď teplé polévky, vývary a potraviny, které posilují Yang, jako je zázvor, skořice, česnek a kořenovou zeleninu.
  • Omez příjem alkoholu, kávy a kořeněných jídel, které mohou přetížit Močový měchýř.

 

  1. Bylinky a směsi:
  • Wu Ling San (Pět ingrediencí s poria) – podporuje odvodnění a harmonizuje Močový měchýř.
  • Ba Zheng San (Osm spravedlivých prášků) – pro akutní infekce Močového měchýře s příznaky horka a vlhkosti.

 

  1. Akupresurní body:
  • BL-28 (Pangguangshu) – hlavní bod pro Močový měchýř, pomáhá s bolestmi zad a problémy s močením.
  • BL-23 (Shenshu) – posiluje Ledviny a zlepšuje vitalitu.
  • Ren-3 (Zhongji) – harmonizuje Močový měchýř a ulevuje od zánětů.

 

  1. Fyzická aktivita:
  • Pravidelně cvič Tai Chi, Qi Gong nebo jógu, které posilují energetický tok v těle.
  • Důležitá je také každodenní chůze, která podporuje cirkulaci tekutin.

 

  1. Emoční rovnováha:
  • Pracuj na zvládání stresu, medituj a najdi si čas na aktivity, které tě naplňují.


Článek obsahuje kvíz

Tento článek obsahuje kvíz. Pro vyplnění kvízu je třeba se přihlásit.


Hodnocení článku

Diskuze

0 KOMENTÁŘŮ
Žena sedící na barové stoličce hledí do telefonu. Ilustrace
Do diskuze zatím nikdo nepřispěl. Buďte první kdo napíše komentář.
Vstoupit do komunity

Na podobné téma

Když únava zasahuje do života: Jak bojovat s vyčerpáním podle TCM

Zobrazit Článek

Když únava zasahuje do života: Jak bojovat s vyčerpáním podle TCM
3 min

Jak nejlépe začít s tradiční čínskou medicínou?

Zobrazit Článek

Jak nejlépe začít s tradiční čínskou medicínou?
5 min

Mohlo by vás zajímat

Jak užívat čínské bylinné směsi

Zobrazit Článek

Jak užívat čínské bylinné směsi

Jak dávkovat vitální houby?

Zobrazit Článek

Jak dávkovat vitální houby?
5 min

Staňte se členem klubu

Získejte přístup ke všem článkům, slevu na placené webináře a produkty TCM a mnoho dalšího s naším předplatným.

ic48-Sale
Nakoupíte levněji produkty různých značek

Každý měsíc pro vás zajistíme slevu od různého výrobce produktů čínské medicíny.

ic48-Yoga
Dostanete přístup k on–line cvičením a meditacím

Každý měsíc pro vás zajistíme slevu od různého výrobce produktů čínské medicíny.

ic48-Webinar
Získáte webináře zdarma nebo se slevou

Každý měsíc pro vás zajistíme slevu od různého výrobce produktů čínské medicíny.