Chia olej



Obsah

Šalvěj hispánská je pěstována v horských částech střední Ameriky pro svá semínka, chia semínka. Rostlinu znali již staří Aztékové a používali je jako platidlo. Obsahuje omega 3 mastné kyseliny, vápník, železo, hořčík, selen, kyselinu listovou a vysoké množství antioxidantů.

Je skvělý nejenom v kuchyni, ale i v kosmetice. Je vhodný při hubnutí, zpomaluje trávení polysacharidů, takže prospívá diabetikům.

Má sladkou chuť a neutrální až teplou povahu.




Hodnocení článku

Diskuze

0 KOMENTÁŘŮ
Žena sedící na barové stoličce hledí do telefonu. Ilustrace
Do diskuze zatím nikdo nepřispěl. Buďte první kdo napíše komentář.
Vstoupit do komunity

Na podobné téma

Granátové jablko

Zobrazit Článek

Granátové jablko

Grapefruit

Zobrazit Článek

Grapefruit

Hroznové víno

Zobrazit Článek

Hroznové víno

Mohlo by vás zajímat

Jak užívat čínské bylinné směsi

Zobrazit Článek

Jak užívat čínské bylinné směsi

Chronický únavový syndrom

Zobrazit Článek

Chronický únavový syndrom
15 min

Bradavice nikdy více! Jak se jich zbavit a zabránit dalšímu vzniku?

Zobrazit Článek

Bradavice nikdy více! Jak se jich zbavit a zabránit dalšímu vzniku?
7 min