Datle



Obsah

Toto sladké ovoce roste na datlovníku pravém. Pochází z Mezopotámie a odtud se rozšířil do suchých a teplých oblastí celého světa.

Datle obsahují všechny vitaminy mimo vitaminu E a biotinu. Z minerálů pak obsahují vysoké množství vápníku, měď, železo a draslík. Přesto, že datle jsou hodně sladké, nezvyšují hladinu glukózy v krvi a napomáhají k ochraně tepen před ucpáváním. Mají nejvyšší energetickou hodnotu ze všeho ovoce a jsou bohaté na draslík a neobsahují skoro žádný sodík.

Podporují mentální svěžest a soustředění, podpoří vitalitu a jsou skvělým zdrojem kyseliny pantotenové. Podporují usínání a kvalitní spánek.

Mají sladkou chuť, vyživují a zvlhčují a neutrální povahu.




Hodnocení článku

Diskuze

0 KOMENTÁŘŮ
Žena sedící na barové stoličce hledí do telefonu. Ilustrace
Do diskuze zatím nikdo nepřispěl. Buďte první kdo napíše komentář.
Vstoupit do komunity

Na podobné téma

Granátové jablko

Zobrazit Článek

Granátové jablko

Grapefruit

Zobrazit Článek

Grapefruit

Hroznové víno

Zobrazit Článek

Hroznové víno

Mohlo by vás zajímat

Jak užívat čínské bylinné směsi

Zobrazit Článek

Jak užívat čínské bylinné směsi

TCM jako pomocník v boji proti diabetu: Objevte sílu přírodní léčby

Zobrazit Článek

TCM jako pomocník v boji proti diabetu: Objevte sílu přírodní léčby
9 min