Potvrzeno, Reishi pomáhá prodloužit život ve zdraví


Reishi (Ganoderma lucidum, lesklokorka lesklá) se řadí mezi nejedlé, ale nikoli jedovaté, dřevokazné houby. Jejich nejedlost je dána tuhostí plodnice, kterou je však možné zpracovat tak, aby se dala použít, např. jako odvar, prášek atd. Reishi je po tisíciletí velmi důležitou houbou v tradiční čínské medicíně, a nejen v ní. 

Vědecké studie ukazují, že Reishi má skutečně mnoho zdraví prospěšných účinků. Dle pokusů na buňkách, zvířatech a existuje i pár na dobrovolnících, se ukazuje, že může zlepšovat fungování imunitního systému, ničit nádorové buňky, snižovat oxidační stres atd.

Vědce samozřejmě zajímá, které složky houby mají tyto účinky. Na konci roku 2023 vyšla velmi zajímavá studie, která se věnovala jedné složce Reishi, a to metyl ganoderátu E (MGE). Jedná se o zástupce triterpenoidů. To jsou deriváty, tedy látky odvozené od triterpenů. Triterpeny se řadí mezi terpeny, které mají šest molekul izoprenu (nenasycený uhlovodík; 2-methylbuta-1,3-dien). Terpeny se hojně nacházejí v rostlinách, včetně hub. Mají výrazné antioxidační, protizánětlivé a protinádorové účinky.

reishi-pomaha-prodlouzit-zdravi

Jak jsme již předeslali, zaměříme se společně se studií na pro Reishi typický triterpenoid MGE. K tomu, aby se zjistily jeho účinky, použili autoři modelové zvíře, a to háďátko obecné (Caenorhabditis elegans). Většina studií je zahajována pokusy na buňkách, dále na zvířatech a po potvrzení bezpečnosti a účinnosti se může zkoumaná látka dostat do studií s lidskými dobrovolníky. Háďátko bylo vystaveno působení MGE během 8 dní. A co zajímavého se zjistilo? Dávky 10 μg ml−1 a 20 μg ml−1 prodloužily život háďátek o 26 % v porovnání s háďátky, která MGE nedostávala. To znamená, že MGE nevystavená háďátka se dožívala 26 dní, zatímco háďátka s 10 μg ml−1 žila 30 dní a háďátka s 20 μg ml−1 29 dní. Je zajímavé, že vyšší dávky již život háďátek neprodlužovaly. Autoři dále zjistili, na jaké molekuly a geny MGE působí. Důležité bylo zjištění, že háďátka dostávající MGE byla více odolná vůči stresorům, tj. škodlivým molekulám, jimž byla vystavena. MGE zlepšil zdravotní stav i plodnost háďátek. To bylo díky tomu, že MGE snížil oxidační stres a zabránil kumulaci bílkovin, které v těle působí toxicity. Tyto bílkoviny se začínají zvýšeně kumulovat v průběhu stárnutí, je to alfa synuklein a beta amyloid (jsou spojené s Parkinsonovou a Alzheimerovou nemocí).

Výsledky na háďátkách tedy ukazují, že MGE z Reishi by mohl prodloužit život nejen jako takový, ale život ve zdraví. To znamená, že by bylo možné se dožít vyššího věku v lepší fyzické i mentální kondici. Aby se tento fakt potvrdil, bude potřeba dalších pokusů, ale již tyto výsledky působí velmi slibně, když si k tomu připočteme i fakt, že dávky, které efektivně prodloužily život háďátek, nebyly pro ně nikterak toxické.

Autor: Moudrá želva

Zdroj:

Okoro NO, Odiba AS, Han J, Osadebe PO, Omeje EO, Liao G, Liu Y, Jin C, Fang W, Liu H, Wang B. Ganoderma lucidum methyl ganoderate E extends lifespan and modulates aging-related indicators in Caenorhabditis elegans. Food Funct. 2023 Dec 18. doi: 10.1039/d3fo04166b.

Autor článku



Článek obsahuje kvíz

Tento článek obsahuje kvíz. Pro vyplnění kvízu je třeba se přihlásit.


Hodnocení článku

Diskuze

0 KOMENTÁŘŮ
Žena sedící na barové stoličce hledí do telefonu. Ilustrace
Do diskuze zatím nikdo nepřispěl. Buďte první kdo napíše komentář.
Vstoupit do komunity

Na podobné téma

Chronický únavový syndrom

Zobrazit Článek

Chronický únavový syndrom
15 min

Signály z nitra: Jak vnímat varovné signály našeho těla

Zobrazit Video

Signály z nitra: Jak vnímat varovné signály našeho těla

Akutní zánět středního ucha: Jak na rychlou úlevu a prevenci návratu

Zobrazit Článek

Akutní zánět středního ucha: Jak na rychlou úlevu a prevenci návratu
5 min

Mohlo by vás zajímat

Jak užívat čínské bylinné směsi

Zobrazit Článek

Jak užívat čínské bylinné směsi

Bradavice nikdy více! Jak se jich zbavit a zabránit dalšímu vzniku?

Zobrazit Článek

Bradavice nikdy více! Jak se jich zbavit a zabránit dalšímu vzniku?
7 min

Piškotový dort s jahodami, mascarpone a lemon curd

Zobrazit Recept

Piškotový dort s jahodami, mascarpone a lemon curd
do 2 hodin

Staňte se členem klubu

Získejte přístup ke všem článkům, slevu na placené webináře a produkty TCM a mnoho dalšího s naším předplatným.

ic48-Sale
Nakoupíte levněji produkty různých značek

Každý měsíc pro vás zajistíme slevu od různého výrobce produktů čínské medicíny.

ic48-Yoga
Dostanete přístup k on–line cvičením a meditacím

Každý měsíc pro vás zajistíme slevu od různého výrobce produktů čínské medicíny.

ic48-Webinar
Získáte webináře zdarma nebo se slevou

Každý měsíc pro vás zajistíme slevu od různého výrobce produktů čínské medicíny.