Raynaudův syndrom: Proč vás trápí studené ruce?

Toto onemocnění, pojmenované po francouzském lékaři Maurici Raynaudovi, který ho popsal v 19. století, postihuje především periferní cévy – nejčastěji prsty na rukou a nohou, ale někdy i ušní lalůčky, nos nebo rty. V tradiční čínské medicíně (TCM) bychom řekli, že jde o poruchu cirkulace energie Qi a krve Xue, často spojenou s nedostatečností yangové energie nebo blokádami v drahách.

V tomto článku se podíváme na Raynaudův syndrom z pohledu západní i čínské medicíny, prozkoumáme jeho příčiny, příznaky a především přírodní a holistické metody léčby, které mohou přinést úlevu.

Raynaudův syndrom je vazospastická porucha, při které dochází k náhlému zúžení cév (vazospazmu) v reakci na chlad nebo stres. Toto stažení tepen omezuje průtok krve do postižených oblastí, což vede k charakteristickým změnám barvy:

• Bílá fáze – Prsty zbělají kvůli nedostatku krve.
• Modrá fáze – Když tkáně spotřebují kyslík, kůže zmodrá.
• Červená fáze – Jakmile se cévy opět roztáhnou, přichází nával krve a zarudnutí, často provázené brněním nebo pulzující bolestí.

Primární Raynaudův fenomén (neboli Raynaudova choroba) je mírnější forma, která není spojena s jiným onemocněním. Postihuje častěji ženy a obvykle začíná již v mladém věku.

Sekundární Raynaudův fenomén (neboli Raynaudův syndrom) je závažnější a souvisí s jinými nemocemi, jako je sklerodermie, lupus, revmatoidní artritida nebo onemocnění cév.

Západní medicína identifikuje několik možných spouštěčů:

1. Chlad – Nejčastější spouštěč, stačí i krátké vystavení nízkým teplotám.
2. Stres a emoce – Adrenalin způsobuje vazokonstrikci.
3. Kouření – Nikotin stahuje cévy.
4. Vibrace – Časté u lidí pracujících s vibračními nástroji (vrtačky, sbíječky).
5. Léky – Např. betablokátory, léky na migrénu apod.

V čínské medicíně je Raynaudův syndrom často spojen s těmito obrazy:

Nedostatečnost Yangu Ledvin a Sleziny – Yangová energie zahřívá tělo, pokud je oslabená, dochází k vnitřnímu chladu. Tento obraz se typicky projevuje i únavou, zimomřivostí a častým močením.

Stagnace Qi a krve – Energie a krev neproudí volně, vznikají stáze a blokády, které neumožňují tok do koncových částí těla, kde jsou drobné vlásečnice. Kromě modravého zabarvení se zde často objevuje bolest.

Blokády a chlad v orgánových drahách – Zejména v dráze Jater, která ovlivňuje šlachy a cirkulaci.

Západní medicína v případě Raynaudova syndromu využívá léky na rozšíření cév (např. blokátory kalciových kanálů), dále doporučuje vyhýbání se spouštěčům (chlad, stres, kouření). V těžkých případech chirurgický zákrok (sympatektomie – přerušení nervů způsobujících vazospazmus).

Tradiční čínská medicína nabízí několik cest:

1. Bylinné směsi – Nejčastěji používané jsou např. tyto směsi, které vychází z výše zmiňovaných obrazů:

• Dang Gui Si Ni Tang – Prohřívá, rozproudí krev, uvolňuje chlad.
• Gui Zhi Tang – Posiluje Yang, odstraňuje blokády.
• Tao Hong Si Wu Tang – Odstraňuje stagnaci krve.

2. Akupunktura

Body pro prohřátí a cirkulaci: LI4 (He Gu), SP6 (San Yin Jiao), ST36 (Zu San Li), KI3 (Tai Xi). Kromě toho se dají použít i lokální body přímo na prstech, pro podporu mikrocirkulace.

3. Dietetika

Prohřívací potraviny jsou například zázvor, skořice, česnek, hovězí vývar, kaštany. Doporučuji se vyhýbat studeným jídlům: syrová zelenina, ledové nápoje, cokoliv přímo z lednice.

Všechny tyto tři metody se dají skvěle kombinovat. Kromě toho se dají vyzkoušet i další domácí metody pro zmírnění příznaků.

• Teplé koupele se zázvorem – Prohřejí končetiny, odstraní chlad.
• Střídavé sprchování (teplá/studená voda) – Trénuje cévy v pružnosti. Tato metoda se také nazývá Kneippova lázeň.
• Masáže postižených míst – Masáže prokrví danou oblast, tím dochází k prohřátí a odstranění povrchových blokád.

V mé ordinaci jsem měl již mnoho lidí s touto diagnózou. Dodnes si pamatuji pána ve středním věku, který měl problém s tímto syndromem u prstů nohou. Jednalo se o vášnivého rybáře, který trpěl u svého koníčku i přesto, že se vybavil kvalitní zateplenou obuví, a dokonce elektrickou vložkou do bot na prohřátí. Prvotní projevy mu začaly poté, co měl v létě puštěnou v autě klimatizaci na nohy. Ke mně přišel, když problém přetrvával už dva roky. Již z popisu se jednalo o jednoznačnou blokádu z chladu. Nasadila se směs Dang Gui Si Ni Tang a během tří měsíců postupně zmizely všechny příznaky.

Raynaudův syndrom může být frustrující, ale kombinací metod a technik čínské medicíny lze jeho projevy výrazně zmírnit i zcela odstranit. Klíčové je vždy udržovat tělo v teple, podporovat cirkulaci a také se vyhýbat stresu.