Trávení mateřského mléka. Co dělat, když dítěti nesedí?

Po narození je tělo dítěte nezralé, zejména co se týká funkce sleziny a žaludku, které čínská medicína považuje za hlavní orgány, které odpovídají za trávení a přeměnu stravy na energii Qi a krev.

Mateřské mléko má kvalitu energie Qi a krve matky. Je tedy logické, že pokud je matka vyčerpaná, má příliš vnitřního horka, vlhkosti či stagnace, může se tento problém otisknout i do kvality mléka. Dítě pak může mít problémy s nadýmáním, kolikami, častým ublinkáváním nebo řídkou stolicí.

• Nadýmání a napjaté bříško je projevem oslabení Sleziny nebo přítomnosti vlhka a stagnace.
• Časté ublinkávání může být projevem tzv. rebelující energie Qi Žaludku, případně nahromadění hlenu.
• Zelená nebo velmi řídká stolice může být známkou přítomnosti chladu nebo slabého trávení.
• Neklid při kojení a pláč, který lze špatně utišit, pak může naznačovat vnitřní disharmonii nebo stagnaci energie Qi.

Prohřívání středu, tedy pupíku, kde je naše centrum výživy a nachází se tam bod Shen Que (CV8). Zde můžete dítěti silně podpořit jeho energii a trávení.

Co potřebujete: Hrubozrnnou himalájskou sůl, 1 malé dřívko skořice, 1 kávovou lžičku zázvoru, plátěný pytlík. Pokud je dítě neklidné, můžete místo sušeného zázvoru dát levanduli.

Jak na to: Vše společně orestujete v hrnci, nasypete do plátěného pytlíčku, vyzkoušíte teplotu a přikládáte. Po měsíci směs vyhoďte a připravte si novou.

Co potřebujete: Čajový hrnek jáhel, plátěný pytlík.

Jak na to: Jáhly na sucho orestujete, nasypete do plátěného pytlíku, vyzkoušíte jeho teplotu a přikládáte na pupík.

Vhodné je přikládat na pupík před spaním do doby, dokud nevychladne.

Dále můžete vitalitu trávení dítěte podpořit masáží nožiček nad vnitřním kotníkem, a to přibližně od první třetiny nožičky směrem ke kloubu pod palečkem. U děvčátek začněte masírovat na pravé straně a pak přejděte na stranou levou. U chlapců naopak začněte na straně levé a přejděte na stranu pravou. Toto místo můžete dítěti jemně prohřát kamínkem, který si prohřejete v horké vodě. Takto podpoříte výživu Sleziny, uvolníte Játra a podpoříte energii Ledvin. V těchto místech se totiž nachází velmi důležité akupunkturní body.

Dalším krokem rozhodně musí být podpora energie matky, protože kvalita mléka se odvíjí od její vitality energie Qi a kvality krve. Velmi důležitá je i psychická pohoda matky, protože ta může velmi negativně ovlivnit trávení dítěte.

Strava matky by měla jemně prohřívat, vyživovat krev a uvolňovat energii Qi Jater. Neměla by tvořit hlen, aby se pak nezatěžovalo trávení dítěte. Bohužel velmi často se setkávám s tím, že maminky se sice velmi usilovně starají o své miminko, ale zapomínají na to, že by se po porodu též měly věnovat sobě, protože zdraví jejich dítěte je přímo závislé na kvalitě jejich energie, kterou získají kvalitní stravou, pobytem venku a odpočinkem.

Maminka by se měla vyhýbat syrové stravě, mléčným výrobkům, lepku, alkoholu a cukru. Naopak preferovat vývary z kostí, zeleniny nebo obilovin, které při přípravě doplní plátky zázvoru, rosolovkou a jujubou, aby podpořila vitalitu, tvorbu krve a doplňovala energii Qi.

Pokud je maminka unavená, pak by v jídelníčku měla preferovat černé potraviny, jako je například černý sezam nebo černá rýže, které posilují Ledviny, oranžové potraviny, které podporují činnost Sleziny (batáty, mrkev, dýně hokkaido), konzumovat dostatek obilovin, hlavně jáhly, pohanku, kroupy, quinou, amarant apod.

Zelené listy jako je rukola, špenát, polníček či hlávkový salát podporují uvolnění Jater a hodí se jako skvělý doplněk pestrého jídla maminky.

Velmi důležité je najít si čas na vaření a na pravidelné jídlo, které mamince pomůže získat vitalitu.

Poslední, na co nesmíte zapomenout, je jíst v klidu. A to nejenom, že maminka se nají v klidu, ale je potřeba, aby maminka kojila v klidu. Odložte mobilní telefon a mějte jedno stálé klidné místo, kde si se svým dítětem budete užívat společné chvíle při kojení. Je potřeba, abyste i vy byla v klidu a nepřenášela stres na své dítě. Nejideálnější je dítě kojit v pololeže a bez jakýchkoli rušivých podnětů.

Pokud potíže dítěte přetrvávají, případně se zhoršují, např. dítě nepřibývá na váze či je extrémně plačtivé, má krev ve stolici, je nutné vyhledat pediatra.

Jak vidíte, z pohledu čínské medicíny je trávení mateřského mléka otázkou rovnováhy mezi matkou a dítětem. Proto je důležité, aby se maminka věnovala svému stravování a celkové domácí pohodě.