ADD a ADHD z pohledu tradiční čínské medicíny

Západní medicína vysvětluje tyto poruchy jako nerovnovážný vývoj jednotlivých částí mozku. Obvykle se objevují mezi 3−4 rokem života. Mezi typické příznaky patří problémy s koncentrací, se schopností soustředit se, neschopnost setrvat v klidu, vznětlivost, netrpělivost, emoční labilita, rychlé střídání nálad, zkratkovité jednání apod. U ADD jsou děti navíc často zasněné, jakoby žily v jiném světě. Je dobré zmínit, že ADHD/ADD nesouvisí s inteligencí.

Ne vždy lze příčinu jednoznačně určit. Hovoří se o řadě různorodých příčin: problémy v těhotenství či při porodu, předčasný porod, užívání narkotik a konzumace alkoholu rodiči, stres v rodině, infekce, očkování, vliv mohou mít i dědičné predispozice. Existují pravděpodobně i další příčiny, které nejsou zcela prozkoumané, jako je vliv životního prostředí či způsob stravování.

Abyste pochopili příčiny z pohledu tradiční čínské medicíny, musíme nejprve zmínit její teoretické základy. Čínská medicína rozděluje svět do pěti systémů. Každému vládne jeden prvek či element. Takže máme prvek dřeva, ohně, země, kovu a vody. I lidský organismus lze rozdělit do pěti systémů či prvků. Každému prvku v těle vládne jeden z orgánů. A v podstatě každá část těla přináleží k jednomu z prvků. Myslím jak těla fyzického, tak i psychického. Abych vysvětlil problém ADHD/ADD, je třeba zmínit tři prvky, resp. tři orgány či systémy. Prvek ohně, kterému vládne Srdce. Dále prvek dřeva, kterému vládnou Játra, a v neposlední řadě prvek země, kterému vládne Slezina. Číňané věří, že v každém z hlavních pěti orgánů, je přítomná i jeho duše. Zní to trochu ezotericky, ale zkusme to brát jako symboly, pomocí kterých lze popsat fyzické i duševní pochody a nerovnováhy v našem organismu. A právě nerovnováhy typu ADHD/ADD lze pomocí těchto symbolů dobře vysvětlit.

Problém ADHD/ADD se točí kolem orgánů Srdce, Jater a Sleziny. A hlavně kolem tří duší, které v těchto orgánech sídlí. Duše Shen, duše Hun a duše Yi. 

Duše Hun - kreativec v nás 

Klíčovou roli u ADHD/ADD hraje duše Hun, která sídlí v Játrech. Také je nazývána Éterickou duší. Je zodpovědná za naši kreativitu, nápady, plány, inspirace. Je to duše, která neustále hledá a tvoří. A právě nadměrný pohyb duše Hun je jednou z hlavních příčin problému ADHD/ADD. Hlavně tedy ADD. Děti, ale i dospělí, mají problém soustředit se a žijí jakoby v jiném světě. Zároveň jsou velmi kreativní a mají většinou výrazné umělecké nadání. Nadměrný pohyb duše Hun může být vyvolán obrazem nedostatečnosti Yin či krve v Játrech anebo jaterním ohněm, který stoupá nahoru. ADHD je spíše spojené s nadměrným ohněm Jater. Děti s ohněm v Játrech (ale i v Srdci viz dále), jsou pak výrazně hyperaktivní.

Duše Shen - císař vládne všem

V Srdci sídlí duše Shen, která celkově ovládá naši psychiku a myšlení. Řídí také všechny ostatní duše, dává jim řád a kontroluje jejich aktivitu. Je zodpovědná za náš emoční život, schopnost myslet a za dlouhodobou paměť. Pokud je duše Shen oslabená, tak nedokáže dostatečně regulovat tvůrčí povahu duše Hun v Játrech, a vznikají problémy s poruchou pozornosti. Důležitá je i kvalita orgánu, v kterém duše Shen sídlí, tedy Srdce. Pokud je v Srdci nedostatek krve, nedokáže se duše Shen v Srdci usadit a bloudí. Člověk je pak roztěkaný, nesoustředěný, emočně nestabilní. Stejně tak, když je v Srdci horko, často způsobené nadměrnými či potlačovanými emocemi, pak toto horko nedovolí duši Shen ukotvit se v Srdci a ta se stává neklidnou. To vše zjevně souvisí s poruchou pozornosti, hyperaktivitou a tedy s ADHD/ADD.

Duše Yi – ta, která příliš řeší 

Třetí duše, která ovlivňuje problém ADHD/ADD, je duše Yi, která sídlí ve Slezině. Mohli bychom ji také nazvat „intelektem“. Je zodpovědná za schopnost soustředit se na daný úkol, což u ADHD/ADD bývá problematické. Pokud je orgán Sleziny oslabený, duše Yi má tendenci příliš vše řešit, je roztěkaná a nestabilní. Oslabená Slezina vytváří v organismu příliš vlhkosti, což se projevuje výtoky nebo hlenem. Tato nerovnováha zároveň ovlivňuje i psychiku člověka. Projevuje se malátností, člověk má pocit, jakoby žil v bublině, má zpomalené reakce, a právě toto jsou i časté projevy ADD.

Pomocí duší jsme si popsali různé mechanismy, jak podle čínské medicíny vzniká ADHD/ADD. Hlavními příčinami jsou nedostatečnost krve Srdce či Jater, nadměrný oheň v Srdci či v Játrech a oslabená Slezina, která produkuje příliš vlhkosti.

Na tyto nerovnováhy může mít vliv naše konstituce, to, co jsme získali od našich předků. Zvláště malé děti si podobné nerovnováhy nevytváří svým životním stylem, ale většinou je „zdědí“ po rodičích. Vliv může mít i stres v rodině či ve školce. Nadměrné či potlačované emoce se nakonec vždy v organismu změní na horko, které pak ovlivňuje pohyb duší Shen a Hun. Nadměrný pohyb těchto duší může být stejně tak způsoben příjmem energeticky bohatých potravin, jako jsou cukr, bílá mouka či průmyslově zpracované potraviny, a k tomu nedostatkem pohybu. Tím dojde zároveň k oslabení energie Sleziny, která nebude vyrábět dostatek energie Qi a krve (což je palivo pro náš organismus), ale bude produkovat příliš vlhkosti, což ovlivní intelektuální schopnosti duše Yi. 

Dětem je třeba poskytnout harmonické prostředí, které bude blahodárně působit na jejich psychický vývoj. Měly by mít dostatek prostoru pro vybití své energie, ale zároveň jasně dané hranice, které jim zajistí pocit bezpečí. A co je nejpodstatnější, musí cítit bezpodmínečnou lásku obou rodičů.

Tyto děti by měly pravidelně jíst, denně ve stejné časy. Neměly by jíst potraviny, které oslabují Slezinu, tzn. příliš mléčných produktů, příliš bílého pečiva a bílého cukru. Strava by měla být pestrá a vysoce kvalitní. Takže je dobré vynechat vše průmyslově zpracované a obohacené o různá aditiva.

Toto jsou obecné rady. Každý jsme trochu jiný a občas je třeba i individuální přístup. Nedovolit dětem žádnou sladkost asi není trvale udržitelné, takže všeho s mírou.

Čínská medicína nabízí kromě doporučení ohledně životního stylu i další metody, jak pomoci dětem i dospělým s nerovnováhou ADHD/ADD. Jednou z možností je fytoterapie – terapie pomocí bylin. Tradiční bylinnou recepturou na tyto problémy je směs An Shen Wan Jia Wei.

Je to směs, která posiluje energii Qi a krev Xue. Svůj účinek navádí do Jater, Sleziny a Srdce. A také do Ledvin, jejichž prázdnota může vyvolat prázdnou horkost v Srdci a opět zneklidňovat duši Shen. Směs dále odvádí z organismu vlhko. Složení směsi je: ženšen, rehmanie lepkavá, pornatka kokosová, polygal, puškovorec, atraktylis velkoúborový, jam čínský, ofiopogon japonský, kořen lékořice, longan a pivoňka mléčnokvětá. 

Autor: Milan Schirlo, terapeut tradiční čínské medicíny