Cottage wrap

Co potřebujete

  • 300 g cottage sýra
  • 2 vejce
  • špetka soli
  • bylinky podle chuti (oregano, tymián, pažitka, petržel, bazalka)
  • 2 lžíce žervé (na potření)
  • plátky pečeného kuřecího masa
  • trochu strouhaného sýra nebo plátek eidamu/mozzarelly
  • 1 rajče (nakrájené na plátky)
  • hrst rukoly nebo polníčku

Cottage wrap




Co potřebujete

  • 300 g cottage sýra
  • 2 vejce
  • špetka soli
  • bylinky podle chuti (oregano, tymián, pažitka, petržel, bazalka)
  • 2 lžíce žervé (na potření)
  • plátky pečeného kuřecího masa
  • trochu strouhaného sýra nebo plátek eidamu/mozzarelly
  • 1 rajče (nakrájené na plátky)
  • hrst rukoly nebo polníčku

Zapomeň na těžké pečivo a vyzkoušej wrap z cottage sýra a bylinek. Jemná placka je ideálním základem pro šťavnaté kuřecí maso, křupavou zeleninu a čerstvou rukolu. Jednoduchý recept, který zasytí, ale přitom zůstává lehký a zdravý. 

Placka:

  • 300 g cottage sýra
  • 2 vejce
  • špetka soli
  • bylinky podle chuti (oregano, tymián, pažitka, petržel, bazalka…)

Postup:

  1. Rozmixuj cottage, vejce a sůl do hladkého těsta.
  2. Na plech vyložený pečicím papírem rozetři do tenké placky.
  3. Posyp sušenými bylinkami.
  4. Peč při 180 °C cca 15 minut, dokud okraje lehce nezhnědnou.
  5. Nech trochu vychladnout.
wrap

Náplň

  • 2 lžíce žervé (na potření)
  • plátky pečeného kuřecího masa
  • trochu strouhaného sýra nebo plátek eidamu/mozzarelly
  • 1 rajče (nakrájené na plátky)
  • hrst rukoly nebo polníčku
  • volitelně: proužky červené papriky, okurka, olivy…

Placku potř̌i žervé, navrstvi maso, sýr, rajče a rukolu.
Zaviň jako wrap nebo sroluj a rozkroj napůl.

Recept pro Vás připravili



Hodnocení receptu

Diskuze

0 KOMENTÁŘŮ
Žena sedící na barové stoličce hledí do telefonu. Ilustrace
Do diskuze zatím nikdo nepřispěl. Buďte první kdo napíše komentář.
Vstoupit do komunity

Na podobné téma

Kokosové kari

Zobrazit Recept

Kokosové kari
2 min
60 min

Špaldové palačinky s vlažným nápojem

Zobrazit Recept

Špaldové palačinky s vlažným nápojem
3 min
30 min

Krupoto s houbami a petrželkou

Zobrazit Recept

Krupoto s houbami a petrželkou
2 min
60 min

Mohlo by vás zajímat

Jak užívat čínské bylinné směsi

Zobrazit Článek

Jak užívat čínské bylinné směsi

Jak vitální houby pomáhají trávení a imunitě

Zobrazit Článek

Jak vitální houby pomáhají trávení a imunitě
4 min

Nedostatek elementu vody jako příčina ženských zdravotních potíží

Zobrazit Článek

Nedostatek elementu vody jako příčina ženských zdravotních potíží
5 min