Cottage wrap

Co potřebujete

  • 300 g cottage sýra
  • 2 vejce
  • špetka soli
  • bylinky podle chuti (oregano, tymián, pažitka, petržel, bazalka)
  • 2 lžíce žervé (na potření)
  • plátky pečeného kuřecího masa
  • trochu strouhaného sýra nebo plátek eidamu/mozzarelly
  • 1 rajče (nakrájené na plátky)
  • hrst rukoly nebo polníčku

Cottage wrap




Co potřebujete

  • 300 g cottage sýra
  • 2 vejce
  • špetka soli
  • bylinky podle chuti (oregano, tymián, pažitka, petržel, bazalka)
  • 2 lžíce žervé (na potření)
  • plátky pečeného kuřecího masa
  • trochu strouhaného sýra nebo plátek eidamu/mozzarelly
  • 1 rajče (nakrájené na plátky)
  • hrst rukoly nebo polníčku

Zapomeň na těžké pečivo a vyzkoušej wrap z cottage sýra a bylinek. Jemná placka je ideálním základem pro šťavnaté kuřecí maso, křupavou zeleninu a čerstvou rukolu. Jednoduchý recept, který zasytí, ale přitom zůstává lehký a zdravý. 

Placka:

  • 300 g cottage sýra
  • 2 vejce
  • špetka soli
  • bylinky podle chuti (oregano, tymián, pažitka, petržel, bazalka…)

Postup:

  1. Rozmixuj cottage, vejce a sůl do hladkého těsta.
  2. Na plech vyložený pečicím papírem rozetři do tenké placky.
  3. Posyp sušenými bylinkami.
  4. Peč při 180 °C cca 15 minut, dokud okraje lehce nezhnědnou.
  5. Nech trochu vychladnout.
wrap

Náplň

  • 2 lžíce žervé (na potření)
  • plátky pečeného kuřecího masa
  • trochu strouhaného sýra nebo plátek eidamu/mozzarelly
  • 1 rajče (nakrájené na plátky)
  • hrst rukoly nebo polníčku
  • volitelně: proužky červené papriky, okurka, olivy…

Placku potř̌i žervé, navrstvi maso, sýr, rajče a rukolu.
Zaviň jako wrap nebo sroluj a rozkroj napůl.

Recept pro Vás připravili



Hodnocení receptu

Diskuze

0 KOMENTÁŘŮ
Žena sedící na barové stoličce hledí do telefonu. Ilustrace
Do diskuze zatím nikdo nepřispěl. Buďte první kdo napíše komentář.
Vstoupit do komunity

Na podobné téma

Tvarohová buchta s jahodami a drobenkou

Zobrazit Recept

Tvarohová buchta s jahodami a drobenkou
2 min
60 min

Jarní polévka Minestrone

Zobrazit Recept

Jarní polévka Minestrone
30 min

Dušená rýže s kuřetem, špenátem a jarní cibulkou

Zobrazit Recept

Dušená rýže s kuřetem, špenátem a jarní cibulkou
2 min
30 min

Mohlo by vás zajímat

Jak užívat čínské bylinné směsi

Zobrazit Článek

Jak užívat čínské bylinné směsi

Doplňky stravy: Kdy nám mohou pomoci a kdy jsou zbytečné?

Zobrazit Článek

Doplňky stravy: Kdy nám mohou pomoci a kdy jsou zbytečné?
7 min

Kašel jako následek horka

Zobrazit Článek

Kašel jako následek horka
2 min