Individuální stravování - cesta ke zdraví a dlouhověkosti


Webinář je pouze pro členy klubu

Přihlaste se nebo se zaregistrujte do klubu Cesta želvy pro zobrazení webináře

Pro integrativní výživu je jídelníček na míru nejdůležitější podmínkou zdraví. Univerzálně nejzdravější jídelníček, vhodný pro všechny, neexistuje. Jedině individuální stravování může vést ke zdraví a dlouhověkosti.

Jak ale zjistit, co je pro mě správné? Pokud nasloucháme svému tělu a rozumíme jeho řeči, snadno odhalíme, co nám prospívá.

Integrativní výživa nabízí dva pohledy na naši individualitu. Prvním je respektování metabolického typu (západní přístup), druhým rozdělení podle konstitučních typů (východní přístup). Oba přístupy se vzájemně doplňují a jejich vědomé začlenění do každodenního života nás harmonizuje s individuálním stravováním.

Těším se na vás na webináři!

 

Autor: Mgr. Ivana Stenzlová

V průběhu webináře je možné pokládat otázky formou chatu, které budou zodpovězeny po jeho skončení.

Záznam webináře bude dostupný 7 dní po jeho odvysílání pro registrované na tento webinář.

Kuchařka Vitální houby na talíři
Objevte sílu vitálních hub a obohaťte vaše pokrmy i zdravíKUCHAŘKA VITÁLNÍ HOUBY NA TALÍŘI K ZAKOUPENÍ ZDE


Článek obsahuje kvíz

Tento článek obsahuje kvíz. Pro vyplnění kvízu je třeba se přihlásit.


Hodnocení webináře

Diskuze

0 KOMENTÁŘŮ
Žena sedící na barové stoličce hledí do telefonu. Ilustrace
Do diskuze zatím nikdo nepřispěl. Buďte první kdo napíše komentář.
Vstoupit do komunity

Na podobné téma

Získejte zpět ztracenou energii: Jak TCM pomáhá proti únavě

Zobrazit Článek

Získejte zpět ztracenou energii: Jak TCM pomáhá proti únavě
4 min

Mohlo by vás zajímat

Jak užívat čínské bylinné směsi

Zobrazit Článek

Jak užívat čínské bylinné směsi

Boj s úzkostí: Techniky a tipy, jak zůstat klidný

Zobrazit Článek

Boj s úzkostí: Techniky a tipy, jak zůstat klidný
7 min