Mgr. Ivana Stenzlová 
Šestinedělí: Jak přežít a nastavit nový rytmus pro sebe i miminko
Bc. Renáta Lien Čepelková, DiS. 
3 min
Obsah
Webinář již proběhl
Pro integrativní výživu je jídelníček na míru nejdůležitější podmínkou zdraví. Univerzálně nejzdravější jídelníček, vhodný pro všechny, neexistuje. Jedině individuální stravování může vést ke zdraví a dlouhověkosti.
Jak ale zjistit, co je pro mě správné? Pokud nasloucháme svému tělu a rozumíme jeho řeči, snadno odhalíme, co nám prospívá.
Integrativní výživa nabízí dva pohledy na naši individualitu. Prvním je respektování metabolického typu (západní přístup), druhým rozdělení podle konstitučních typů (východní přístup). Oba přístupy se vzájemně doplňují a jejich vědomé začlenění do každodenního života nás harmonizuje s individuálním stravováním.
Těším se na vás na webináři!
Autor: Mgr. Ivana Stenzlová
V průběhu webináře je možné pokládat otázky formou chatu, které budou zodpovězeny po jeho skončení.
Záznam webináře bude dostupný 7 dní po jeho odvysílání pro registrované na tento webinář.
Kuchařka Vitální houby na talíři
Objevte sílu vitálních hub a obohaťte vaše pokrmy i zdravíWebinářem Vás provede
Článek obsahuje kvíz
Tento článek obsahuje kvíz. Pro vyplnění kvízu je třeba se přihlásit.
Milan Schirlo 
Mgr. Jana Kubíčková 
Radim Jakeš 
Moudrá želva 