Jóga s Ájou Zpomal. Dýchej. Jóguj.

Obsah

Zpět na výpis

Jóga s Ájou Zpomal. Dýchej. Jóguj.

Životní styl Pohyb
Alena Horáčková Alena Horáčková

Obsah

Cvičení již proběhlo
Na naší společné cestě za poznáním sebe samých Tě budu doprovázet dechovými technikami, jógovými ásanami i závěrečnou relaxací.

Záznam cvičení bude dostupný 7 dní po jeho odvysílání.

Cvičení vede

Autor
Alena Horáčková
Lektorka jógy
Alena Horáčková
Podpořte nás!
Líbí se Vám projekt Cesta Želvy? Podpořte ho, ať se může dál rozvíjet!Líbí se Vám projekt Cesta Želvy? Podpořte ho, ať se může dál rozvíjet!Chci podpořit!

Hodnocení cvičení

Diskuze

0 KOMENTÁŘŮ
Žena sedící na barové stoličce hledí do telefonu. Ilustrace
Do diskuze zatím nikdo nepřispěl. Buďte první kdo napíše komentář.
Vstoupit do komunity

Na podobné téma

Zdraví, Životní styl, Duše, Vztahy

Vyhněte se stresu z vánočních příprav a užijte si klidné svátky

Zobrazit Článek

Moudrá želva Moudrá želva
Vyhněte se stresu z vánočních příprav a užijte si klidné svátky
4 min
Zdraví, Životní styl, Stravování, Tělo

Potraviny, které ničí spánek: Čemu se vyhnout před spaním

Zobrazit Článek

Moudrá želva Moudrá želva
Potraviny, které ničí spánek: Čemu se vyhnout před spaním
6 min

Mohlo by vás zajímat

Jak užívat čínské bylinné směsi

Zobrazit Článek

Jak užívat čínské bylinné směsi
Podle čínské medicíny, Obědy, Večeře

Quinoový salát s dýní a mandlemi

Zobrazit Recept

Mgr. Ivana Stenzlová Mgr. Ivana Stenzlová
Quinoový salát s dýní a mandlemi
60 min
Používáme cookies, protože vám chceme nabídnout to nejlepší.
VŽDY AKTIVNÍ
Pro klíčové funkce webových stránek jako je zabezpečení, správa sítě, přístupnost a základní statistiky o návštěvnících.
S tímto nastavením je stránka výkonnější a osobnější, protože nám umožňují ukládat vaše nastavení a preference.
Umožňují nám zlepšovat fungování webových stránek díky tomu že víme, jak je používáte. Nejsou spojeny s přímou identifikací osoby.
Tyto cookies vám zobrazují personalizované nabídky, obsah a reklamy na základě vašich zájmů.
Upravit nastavení