Krémová polévka z pečené kořenové zeleniny

Co potřebujete

  • 1 petržel
  • 1 menší celer
  • 1 cibule
  • 2–3 stroužky česneku
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 1 l zeleninového vývaru
  • sůl, pepř
  • tymián nebo rozmarýn (sušený či čerstvý)
  • špetka muškátového oříšku
  • na zjemnění: smetana nebo kokosové mléko (volitelně)

Krémová polévka z pečené kořenové zeleniny




Co potřebujete

  • 1 petržel
  • 1 menší celer
  • 1 cibule
  • 2–3 stroužky česneku
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 1 l zeleninového vývaru
  • sůl, pepř
  • tymián nebo rozmarýn (sušený či čerstvý)
  • špetka muškátového oříšku
  • na zjemnění: smetana nebo kokosové mléko (volitelně)

Hřejivá, sametově jemná a plná přirozené sladkosti pečené zeleniny. Tahle krémová polévka z kořenové zeleniny je ideální volbou pro chladnější dny. Skvěle zasytí a potěší každého milovníka poctivé domácí kuchyně.

Ingredience (4 porce)

  • 2 mrkve
  • 1 petržel
  • 1 menší celer
  • 1 cibule
  • 2–3 stroužky česneku
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 1 l zeleninového vývaru
  • sůl, pepř
  • tymián nebo rozmarýn (sušený či čerstvý)
  • špetka muškátového oříšku
  • na zjemnění: smetana nebo kokosové mléko (volitelně)
kremova-polevka

Postup

  1. Kořenovou zeleninu oloupej, nakrájej na menší kusy a dej na plech.
  2. Přidej cibuli, česnek, zakápni olejem, osol, opepři a posyp bylinkami.
  3. Peč v troubě na 200 °C asi 30–40 minut, dokud zelenina nezměkne a lehce nezkaramelizuje.
  4. Přendej do hrnce, zalij vývarem a krátce povař (cca 10 minut).
  5. Rozmixuj dohladka, dochuť muškátovým oříškem a případně zjemni smetanou.

Tipy

  • Skvělá je s krutonky, semínky nebo kapkou chilli oleje.
  • Pokud chceš sytější verzi, přidej červenou čočku (uvař ji zvlášť a rozmixuj s polévkou).

Recept pro Vás připravili



Hodnocení receptu

Diskuze

0 KOMENTÁŘŮ
Žena sedící na barové stoličce hledí do telefonu. Ilustrace
Do diskuze zatím nikdo nepřispěl. Buďte první kdo napíše komentář.
Vstoupit do komunity

Na podobné téma

Pečený losos s batáty

Zobrazit Recept

Pečený losos s batáty
3 min
60 min

Těstoviny s houbami, česnekem a tymiánem

Zobrazit Recept

Těstoviny s houbami, česnekem a tymiánem
2 min
30 min

Zapečené brambory se zeleninou, bylinkami a sýrem

Zobrazit Recept

Zapečené brambory se zeleninou, bylinkami a sýrem
3 min
60 min

Mohlo by vás zajímat

Jak užívat čínské bylinné směsi

Zobrazit Článek

Jak užívat čínské bylinné směsi

Strašák jménem stres: Jak ho zkrotit pomocí TCM

Zobrazit Článek

Strašák jménem stres: Jak ho zkrotit pomocí TCM
3 min