Lékárnička pro lepší zažívání


Nastal prosinec a s ním se nezadržitelně blíží období vánočních svátků, které se nesou v duchu setkávání s širší rodinou, vánočních večírků a také odpočinku v době vánočního volna. Nicméně ono to ne vždy je až tak idylické. 

U nás v Čechách by se tyto zimní svátky v mnoha případech mohly jmenovat spíše „oslava obžerství“, protože se samozřejmě již v době adventu peče cukroví, v jehož složení často figurují bílá mouka a bílý cukr (máme tady bílé Vánoce), a pak se pokračuje dalšími lahůdkami, kterým se o racionální stravě ani nezdálo. Štědrovečerní kapr se smaží v trojobalu a podává s bramborovým salátem vyladěným notnou dávkou majonézy. Anebo se zcela nahradí vepřovým řízečkem v trojobalu. O tom, jaký stres si přivozují ženy toužící po perfektních Vánocích, ani nemluvím. Kromě běžných povinností se navíc rozhodnou připravit stoly hojnosti a dokonale uklidit dům či byt. A obvykle se jejich předvánoční „pohoda“ přenáší i na ostatní.

Samozřejmě, spousta dnešních rodin již zaujímá poněkud osvícenější přístup, což znamená skromnější hody a zdravější suroviny, čas s rodinou strávený vycházkami venku a místo úklidu si dopřát trochu skutečného odpočinku. Nicméně pokud jste do této fáze zatím nedospěli nebo občas prostě neodoláte tlaku na své chuťové pohárky, respektive chemickým procesům v mozku, připravila jsem pro vás výběr z lékárničky pro lepší zažívání.

Nespoutané vánoční stravování může vést k vyčerpání Yin Žaludku a následnému vzniku ohně. Z výsledného horka se vytvoří hlen. No a jakmile máme problém v oblasti Žaludku, další na řadě jsou Střeva, přičemž je obvykle oslabena i Slezina, která z pohledu tradiční čínské medicíny zodpovídá za trávení potravy a její přeměnu na využitelnou energii.

Mu Xiang Shun Qi Wan (český překlad Volná cesta) – tato směs nabízí celou řadu účinků, které v období vyšších nároků na trávicí systém jistě oceníte: harmonizuje Játra a Žaludek, uvolňuje zablokovanou Qi Žaludku a Střev, rozhýbává střed a blokády z potravy, odvádí patologickou vlhkost ze středního zářiče a posiluje Slezinu a Žaludek. V praxi to znamená, že se jedná o skvělou směs v případech, kdy se člověk neudrží a tak trochu to přežene s přísunem potravy. Pomáhá při kyselém refluxu, břišní plnosti, rozpínání v oblasti břicha, přičemž prospívá i při různých chronických problémech typu gastritida, hepatitida, ale také při zánětu Žlučníku.

Hou Tou He Zhong San (český překlad MycoGastro) – jedná se o synergickou směs obsahující vitální houbu hericium, aloe veru, chlorellu a lékořici. Jak jsem již zmínila, nevhodné stravování je náročné na Žaludek a Slezinu. A právě k harmonizaci těchto dvou „orgánů“ může pomoci hericium, kterému česky říkáme korálovec ježatý. Hlavní předností této houby je schopnost vyrovnávat nerovnováhu Yinu a Yangu v celém organismu, přičemž pro naše účely je to ideální produkt pro harmonizaci zažívání. Korálovec má podle TCM tři hlavní oblasti působení: trávicí problémy, neurologické a psychické problémy a modulace imunity. Na základě toho může podpořit lidský organismus při pálení žáhy, refluxu nebo problémech se zažíváním, cholesterolem, tuky v krvi, diabetem, přičemž také posílí imunitu. Lékořice i podle západních výzkumů podporuje normální metabolismus/trávení, aloe vera organismus detoxikuje a pročišťuje, zatímco chlorella podporuje vitalitu a imunitu.

 

Hericium,Erinaceus,Mushroom,On,Wooden,Background

Da Po Dan Jie Shi Tang (český překlad Odvalení kamenů) – tato směs pročišťuje vlhké horko Žlučníku, rozbíjí akumulace, čímž jsou zde myšleny žlučníkové kameny, a zprůchodňuje Játra a žlučové cesty. To znamená, že vám může velmi prospět při problémech se Žlučníkem, který v některých případech může o vánočních svátcích velmi trpět.

Xiang Zhi Tang (český překlad Rychlý vodopád) – jedná se o další pěknou směs na trávení, ale i detox, což oceníte i při svátečním požívání alkoholu. Kombinace léčivek zastavuje zvracení, vylučuje vnější škodlivinu a uvolňuje povrch, uvolňuje křeče a rozpínání a stagnace v oblasti Žaludku, vylučuje a rozptyluje patologickou vlhkost, nechává sestoupit Qi Žaludku a harmonizuje střední zářič. Jinými slovy vám může pomoci při akutním zvracení, viróze s postižením zažívacího systému, akutní gastritidě, otravě jídlem, kinetóze nebo v případě kocoviny.

Doufám, že vám při snaze řešit důsledky z vánočního hřešení tento krátký výběr podpůrných směsí dobře poslouží, ale samozřejmě vám přeji, abyste to měli jen pro informaci a nemuseli po lékárničce na lepší zažívání vůbec sahat.

 

Autor: Moudrá želva

Autor článku



Článek obsahuje kvíz

Tento článek obsahuje kvíz. Pro vyplnění kvízu je třeba se přihlásit.



Hodnocení článku

Diskuze

0 KOMENTÁŘŮ
Žena sedící na barové stoličce hledí do telefonu. Ilustrace
Do diskuze zatím nikdo nepřispěl. Buďte první kdo napíše komentář.
Vstoupit do komunity

Na podobné téma

Hericium zlepšuje mozkové funkce a psychiku

Zobrazit Článek

Hericium zlepšuje mozkové funkce a psychiku
3 min

Jak podpořit imunitu bez prášků, pouze pomocí jídla?

Zobrazit Článek

Jak podpořit imunitu bez prášků, pouze pomocí jídla?
6 min

Seriál o bylinkách TCM - Pornatka kokosová (Fú Líng)

Zobrazit Článek

Seriál o bylinkách TCM - Pornatka kokosová (Fú Líng)
2 min

Mohlo by vás zajímat

Jak užívat čínské bylinné směsi

Zobrazit Článek

Jak užívat čínské bylinné směsi

Jak podpořit imunitu bez prášků, pouze pomocí jídla?

Zobrazit Článek

Jak podpořit imunitu bez prášků, pouze pomocí jídla?
6 min

Seriál o bylinkách TCM - Pornatka kokosová (Fú Líng)

Zobrazit Článek

Seriál o bylinkách TCM - Pornatka kokosová (Fú Líng)
2 min

Staňte se členem klubu

Získejte přístup ke všem článkům, slevu na placené webináře a produkty TCM a mnoho dalšího s naším předplatným.

ic48-Sale
Nakoupíte levněji produkty různých značek

Každý měsíc pro vás zajistíme slevu od různého výrobce produktů čínské medicíny.

ic48-Yoga
Dostanete přístup k on–line cvičením a meditacím

Každý měsíc pro vás zajistíme slevu od různého výrobce produktů čínské medicíny.

ic48-Webinar
Získáte webináře zdarma nebo se slevou

Každý měsíc pro vás zajistíme slevu od různého výrobce produktů čínské medicíny.