Pečený losos s batáty

Co potřebujete

  • 500–600 g čerstvého lososa
  • Sůl a čerstvě mletý pepř
  • 1 lžíce dijonské hořčice
  • 1 lžíce medu (nebo javorového sirupu)
  • 1 lžíce olivového oleje
  • Šťáva z pomeranče
  • 1 lžička jemně nastrouhané pomerančové kůry
  • snítky rozmarýnu
  • 1 menší červená cibule
  • 2 velké batáty
  • olivový olej
  • sůl
  • pepř
  • mletá skořice
  • tymián

Pečený losos s batáty




Co potřebujete

  • 500–600 g čerstvého lososa
  • Sůl a čerstvě mletý pepř
  • 1 lžíce dijonské hořčice
  • 1 lžíce medu (nebo javorového sirupu)
  • 1 lžíce olivového oleje
  • Šťáva z pomeranče
  • 1 lžička jemně nastrouhané pomerančové kůry
  • snítky rozmarýnu
  • 1 menší červená cibule
  • 2 velké batáty
  • olivový olej
  • sůl
  • pepř
  • mletá skořice
  • tymián

Pečený losos ingredience:

  • 500–600 g čerstvého lososa (ideálně v celém kusu)
  • Sůl a čerstvě mletý pepř
  • 1 lžíce dijonské hořčice
  • 1 lžíce medu (nebo javorového sirupu)
  • 1 lžíce olivového oleje
  • Šťáva z ½ pomeranče
  • 1 lžička jemně nastrouhané pomerančové kůry
  • 1–2 snítky rozmarýnu
  • 1 menší červená cibule (nakrájená na klínky)

Postup:

  1. Předehřej troubu na 190 °C.
  2. Na plech s pečicím papírem polož lososa, osol a opepři.
  3. V misce smíchej: dijon, med, olivový olej, pomerančovou šťávu a kůru.
  4. Touto glazurou potřete vršek lososa.
  5. Přidej na plech cibuli a snítku rozmarýnu.
  6. Peč 12–15 minut (podle výšky filetu).
    → Losos má zůstat šťavnatý, ne vysušený.

Na ozdobu (volitelné, ale doporučené):

  • Pár zrníček granátového jablka nebo nasekané pistácie
  • Kapka citronu nebo pomeranče
losos

Pečené batáty ingredience:

  • 2 velké batáty
  • 1–2 lžíce olivového oleje
  • ½ lžičky soli
  • ¼ lžičky pepře
  • ½ lžičky mleté skořice (volitelné, ale krásně sedí k pomeranči)
  • 1 lžička tymiánu (sušeného nebo pár snítek čerstvého)

Postup:

  1. Předehřej troubu na 200 °C.
  2. Batáty umyj (slupka může zůstat), nakrájej na větší měsíčky.
  3. V míse promíchej s olejem, solí, pepřem, skořicí a tymiánem.
  4. Rozlož na plech tak, aby se nepřekrývaly.
  5. Peč 25–30 minut, v polovině promíchej.

Po upečení lehce zakápni citronem/pomerančem a posypej pistáciemi či granátovým jablkem — malý detail, velký efekt.

Recept pro Vás připravili



Hodnocení receptu

Diskuze

0 KOMENTÁŘŮ
Žena sedící na barové stoličce hledí do telefonu. Ilustrace
Do diskuze zatím nikdo nepřispěl. Buďte první kdo napíše komentář.
Vstoupit do komunity

Na podobné téma

Jarní polévka Minestrone

Zobrazit Recept

Jarní polévka Minestrone
30 min

Dušená rýže s kuřetem, špenátem a jarní cibulkou

Zobrazit Recept

Dušená rýže s kuřetem, špenátem a jarní cibulkou
2 min
30 min

Špenátové lasagne

Zobrazit Recept

Špenátové lasagne
2 min
60 min

Mohlo by vás zajímat

Jak užívat čínské bylinné směsi

Zobrazit Článek

Jak užívat čínské bylinné směsi

Doplňky stravy: Kdy nám mohou pomoci a kdy jsou zbytečné?

Zobrazit Článek

Doplňky stravy: Kdy nám mohou pomoci a kdy jsou zbytečné?
7 min

Kašel jako následek horka

Zobrazit Článek

Kašel jako následek horka
2 min