Parkinsonova nemoc: Ulevte si od třesu pomocí TCM

Tradiční čínská medicína na Parkinsonovu nemoc nahlíží jako na poruchu rovnováhy vnitřních energií a vnímá třes jako projev určité disharmonie těla. TCM nabízí celostní přístup, který spočívá nejen v uvolnění svalů, ale i ve zklidnění mysli a posílení životní energie.

V TCM se Parkinsonova nemoc popisuje jako výsledek oslabené energie Qi a esence Jing, která je spojena především s Ledvinami. Třes může být podle TCM způsoben také nadbytkem „větru“, který zasahuje především Játra.

Nedostatek esence Ledvin: V TCM jsou Ledviny považovány za zdroj vitální esence, která ovlivňuje náš růst, vývoj a udržování těla. Slábnutí Ledvin souvisí se stárnutím a také s poklesem energie Qi.

Vnitřní vítr v Játrech: Podle TCM jsou Játra orgánem, který reguluje tok energie a krve. Pokud se Játra dostanou do nerovnováhy, zejména pod vlivem vnitřního větru, může se to projevit třesem a nekontrolovatelnými pohyby.

TCM nabízí několik přístupů, jak podpořit tělo při Parkinsonově nemoci. Patří sem akupunktura, bylinná medicína, cvičení Qi Gong a různé relaxační techniky.

Akupunktura: Úleva přes energetické dráhy

Akupunktura je jednou z nejpoužívanějších metod pro zmírnění třesu u Parkinsonovy nemoci. Základní princip spočívá v stimulaci energetických drah a bodů, které podporují tok energie Qi a harmonizují tok krve.

Nejzásadnější jsou body LR3 (na chodidle) a LI4 (na ruce). Ty jsou tradičně používány k uvolnění stagnace a zklidnění vnitřního větru. Doporučuji tyto body stimulovat nejen při akupunkturním sezení, ale co nejčastěji i doma v podobě akupresury.

Pravidelnost a kontinuita: U Parkinsonovy nemoci je doporučeno navštěvovat akupunkturní terapie pravidelně, protože stimulace energetických drah podporuje dlouhodobou stabilitu. Svým klientům doporučuji sezení alespoň 1× týdně, ovšem v Číně je běžné chodit na akupunkturu každý den.

Bylinná terapie: Posílení esence a uklidnění větru

Tradiční čínská bylinná medicína nabízí možnosti, jak posílit Ledviny a Játra a zároveň potlačit vnitřní vítr.

Mezi účinné byliny na podporu Ledvin patří například Shu Di Huang (na doplnění krve Xue a esence Jing) nebo Yin Yang Huo (na doplnění Yang), které podporují esenci Ledvin a zároveň přispívají k obnově vitality.

Existují také bylinné směsi, jako je například Tian Ma Gou Teng Yin, která je specificky zaměřena na uklidnění třesu a odstranění vnitřního větru.

V případě komplikovaného stavu rozhodně doporučuji navštívit zkušeného praktika TCM, který může napsat individuální směs.

Cvičení Qi Gong a Tai Qi: Pohyb pro rovnováhu a klid

Pravidelné cvičení Qi Gong a Tai Qi je vynikající způsob, jak posílit Qi, zlepšit koordinaci a pohybovou rovnováhu, což je důležité pro pacienty s Parkinsonovou nemocí. Tato cvičení pracují s pomalými pohyby a hlubokým dechem, což může pomoci zmírnit třes a obnovit pocit stability.

Rytmické pohyby: Specifické sestavy pro podporu Ledvin a Jater, které harmonizují energii a zlepšují rovnováhu.

Dechová cvičení: Učí tělo i mysl stabilitě a kontrole, což může ulevit od vnitřního napětí.

Meditace a řízené dýchání: Zklidnění mysli i těla

Meditace může podpořit klidnou mysl, což vede k uvolnění nervové soustavy a snížení svalového napětí. Dechové techniky také posilují Ledviny a dodávají energii Qi.

Zaměření na dech: Vnímejte klidný nádech a výdech a zaměřte se na dolní část břicha, kde sídlí energie Dantian, což napomáhá uklidnit třes.

Vizualizace: Pomáhá, pokud si představíte, jak vnitřní vítr odchází z Jater a do těla přichází klid a stabilita.

Strava může také ovlivnit průběh Parkinsonovy nemoci, protože TCM věří, že potraviny mají přímý vliv na rovnováhu Qi a mohou podpořit stabilitu organismu.

Potraviny na posílení Ledvin a energie Qi

Tmavé potraviny: Černý sezam, černé fazole, houby Shiitake – všechny podporují Ledviny a pomáhají posílit vitalitu a obnovu.

Ořechy a semena: Ořechy a semena jsou bohatá na minerály, které vyživují tělo, což je důležité pro správnou funkci Ledvin a Srdce.

Potraviny na uklidnění vnitřního větru

Listová zelenina: Zelenina jako špenát a brokolice pomáhá uklidnit vnitřní vítr v Játrech.

Kyselé chutě: Malá množství octa nebo citrónové šťávy v jídelníčku mohou podpořit Játra a rovnováhu Qi.

Parkinsonova nemoc je výzvou nejen pro pacienta, ale i pro jeho okolí. Integrace přístupů TCM do péče může mít pozitivní vliv na celkový stav a přinést úlevu i podporu.

Podpora rodiny: Pečovatelé mohou pomoci tím, že podpoří pacienta v pravidelných cvičeních a vytvoří klidné prostředí, které usnadňuje relaxaci a regeneraci. Mohou také pomáhat se stimulací akupresurních bodů.

Rituály klidu: Například večerní masáže s použitím esenciálních olejů, jako jsou levandule nebo heřmánek, mohou zklidnit a přinést úlevu od stresu.

Ať už budete u Parkinsonovy choroby využívat možností západní medicíny nebo čínské medicíny, případně je kombinovat, vždy bude nejzásadnější, jak se k tomu postavíte z pohledu vašich emocí. Zažil jsem v ordinaci již velkou řadu „Parkinsoniků“ a jejich přístup k léčbě, a především celkově k životu, hrál zásadní roli v průběhu uzdravování nebo stabilizace stavu. Usmívejte se na život, i když před vás klade náročné překážky. Stojí to za to!

Autor: Ing. Martin Janouch