Řeřicha



Obsah

Pochází z Blízkého východu a již od pradávna se pěstovala v Orientu, odkud se rozšířila do Asie a Evropy. Na světě je známo přes 175 druhů řeřichy.

Obsahuje vitamin C, betakaroten, vitamin A, B1, B3, B6, K, E. Z minerálů pak draslík, sodík, vápník, fosfor, železo, jód, nasycené mastné kyseliny, riboflavin a vlákninu.

Vstupuje do dráhy jater a žlučníku, má osvěžující povahu a kyselou chuť.




Hodnocení článku

Diskuze

0 KOMENTÁŘŮ
Žena sedící na barové stoličce hledí do telefonu. Ilustrace
Do diskuze zatím nikdo nepřispěl. Buďte první kdo napíše komentář.
Vstoupit do komunity

Na podobné téma

Granátové jablko

Zobrazit Článek

Granátové jablko

Grapefruit

Zobrazit Článek

Grapefruit

Hroznové víno

Zobrazit Článek

Hroznové víno

Mohlo by vás zajímat

Jak užívat čínské bylinné směsi

Zobrazit Článek

Jak užívat čínské bylinné směsi

Čeho nejčastěji litujeme před smrtí a co bychom si přáli změnit?

Zobrazit Článek

Čeho nejčastěji litujeme před smrtí a co bychom si přáli změnit?
7 min

Plíce pohledem čínské medicíny

Zobrazit Článek

Plíce pohledem čínské medicíny
4 min