Letní nevařená fermentovaná kaše s meruňkami a rybízem
![Letní nevařená fermentovaná kaše s meruňkami a rybízem](https://www.cestazelvy.cz/files/thumbs/mod_clanky/4178.2726889007.jpg)
Congee kaše je velmi výživná, chutná, posilující a lehce stravitelná snídaně. Důležité je, že dodává našemu organismu energii, aniž by zatěžovala trávicí systém. Z pohledu čínské medicíny doplňuje slezinovou Qi a Yang. Je ideální pro stavy únav, vyčerpání, u chronických nemocí, při rekonvalescenci, po porodu apod. Ale i jako běžná snídaně či jakékoliv jídlo během dne.