Ing. Norbert Synčák 
Líbí se Vám projekt Cesta Želvy? Podpořte ho, ať se může dál rozvíjet!
Špenátová omeleta s ricottou, dušeným špenátem a hráškem
Moudrá želva 
30 min
Obsah
Congee kaše je velmi výživná, chutná, posilující a lehce stravitelná snídaně. Důležité je, že dodává našemu organismu energii, aniž by zatěžovala trávicí systém. Z pohledu čínské medicíny doplňuje slezinovou Qi a Yang. Je ideální pro stavy únav, vyčerpání, u chronických nemocí, při rekonvalescenci, po porodu apod. Ale i jako běžná snídaně či jakékoliv jídlo během dne.
Mgr. Ivana Stenzlová 
Ing. Martin Janouch 