Trápí vás nepříjemné plísně na nohou? Zbavte se jich pomocí bylin

A jak si s mykózami poradit? Můžeme na ně jít zevně i vnitřně, ideálně oběma cestami, abychom nejenže zklidnili nepříjemné příznaky, ale současně také vymýtili zárodky houbového bujení.

Pokud jde o plísně nohou, ráda bych zmínila kombinaci čtyř bylin, ze kterých lze vyrobit kromě bylinné lázně také odvar pro vnitřní užívání, tinkturu, obklady nebo kožní masti. Těmito čtyřmi voňavými zázraky jsou: měsíček, heřmánek, šalvěj a tymián.

Měsíček z pohledu TCM vylučuje vlhko, horko a horké toxiny, což podporuje tvrzení, že má protizánětlivé a antifungální účinky, které přispějí ke zmírnění podráždění a k oslabení plísně. Navíc je silně hojivý a pomůže s regeneračním procesem kůže.

Heřmánek z hlediska TCM vylučuje horký toxin, horko a také vnitřní vítr, který obvykle stojí za svěděním, přičemž navíc rozhýbává a posiluje stagnující a nedostatečnou Qi. Ze západního pohledu má protizánětlivé a antimikrobiální vlastnosti, díky čemuž přispívá ke zmírnění podráždění způsobeného plísní.

Šalvěj podle TCM vylučuje horko i vlhko a rozproudí a posiluje stagnující Qi, přičemž je vhodná, pokud chceme omezit nadměrné pocení, představující pro plísně pozitivní faktor. Pokud se na šalvěj podíváme ze západního pohledu, opět má antifungální a protizánětlivý efekt a dokáže zmírnit podráždění a zánět způsobené plísní.

Tymián podle TCM vylučuje hlen, zahřívá vnitřní chlad a posiluje nedostatečnou Qi. Nás v tomto ohledu zajímá především vylučování hlenu, protože zahlenění představuje další vítaný aspekt, který nežádoucí houby ocení. Asi není divu, že má tymián taktéž silné antifungální a antibakteriální účinky.

Pokud jde o zevní léčbu, vhodné jsou také koupele s příměsí esenciálních olejů. Jako základ je fajn použít epsomskou sůl, ke které se přidají esenciální oleje s protiplísňovými účinky, mezi kterými by neměly chybět tea tree, hřebíček, levandule a rozmarýna. Dále je možné přidat do lázně také pár kapek niaouli, cypřiše, máty, tymiánu, meduňky nebo vavřínu. Ve formě esenciálních olejů lze používat také čtyři byliny zmíněné na začátku a klidně z nich vyrobit místo léčivé mastičky léčivý olejíček.

Jedna z možných směsí pro nožní lázeň: epsomská sůl, 8 kapek tea tree, 4 kapky máty peprné, 4 kapky levandule, 2 kapky hřebíčku a 2 kapky rozmarýny.

Plísně a kvasinky se živí rozkládajícími se nebo odumřelými tkáněmi, které se vyskytují jak uvnitř organismu, tak na kůži. Z této perspektivy jsou nám prospěšné, nicméně je třeba udržovat si je v přiměřeném množství, protože jakmile se přemnoží, dojde k narušení rovnováhy a plísňová nebo kvasinková infekce je na světě. Živnou půdu si pro tyto potvůrky připravujeme nadměrnou konzumací zvlhčující nebo zahřívající stravy v podobě jednoduchých cukrů, alkoholu, mléka a mléčných výrobků, geneticky upravených potravin nebo produktů z bílé mouky. Dále asi netřeba toto téma rozvádět, protože každý asi pozná sám, kde má rezervy.

Autor: Moudrá želva