Malý atlas akupunktury - 12. díl Zu San Li (ST36): tři míle na noze

Všechny díly článku


Malý atlas akupunktury - 12. díl Zu San Li (ST36): tři míle na noze


Všechny díly článku


V minulém díle jsme si představili šestý bod na dráze Perikardu, přičemž jste se současně dozvěděli, kdy je vhodné tento bod používat a jaké je specifikum dráhy Perikardu ve vztahu k dráze Srdce a duchu Shen. Dnes si představíme jeden z nejúžasnějších akupunkturních bodů, který můžete použít prakticky při jakémkoliv stavu nedostatku, pokud ho tedy správně lokalizujete. Tento bod, který je součástí dráhy Žaludku, se nachází přibližně 3 cuny pod kolenem (odpovídá zhruba šířce čtyř prstů), respektive pod bodem ST-35 Du Bi, který lze identifikovat podle patelly (čéšky) a také 7 fenů laterálně od přední hrany tibie (holenní kosti). Bod se nachází v prohlubince a je poměrně citlivý, což se při jeho vyhmatávání docela hodí. Mezi jeho tituly patří He Xue (pátý bod přehrady), přičemž se jedná o bod země na dráze země. A nesmíme zapomenout, že se řadí mezi tzv. 12 nebeských bodů se širokým terapeutickým účinkem. Než se dostaneme ke zmíněnému velkorysému spektru jeho účinků, pojďme si nejprve shrnout průběh dráhy Žaludku.

Obrázek1

Jak vypadá dráha Žaludku

Dráha Žaludku se svými 45 akupunkturními body studenty z hlediska učení asi moc nenadchne, ale na druhou stranu nabízí více možností pro stimulaci organismu. Jedná se o dráhu začínající v nosolícní rýze, odkud stoupá k vnitřními koutku oka a pokračuje kolem oka, aby mohla následně znovu klesnout k ústům a čelistnímu kloubu, kde se větví. Jedna větev vede před uchem k vlasovému koutku a následně na vrchol hlavy v její přední části. Druhá větev vede dozadu pod 7. krční obratel, kde se protínají všechny yangové dráhy. Další větev se dále rozděluje na hlubokou protínající žaludek a slezinu, odkud vede do třísel, kde navazuje na povrchovou větev klesající přes hrudník a břicho až k noze a končící na vnitřní straně základny palcového nehtu. Energetické maximum Žaludku nastává mezi sedmou a devátou hodinou ranní, kdy funguje nejefektivněji trávení, a tudíž bychom si měli v tomto časovém okénku dopřát zdravou a pokud možno teplou snídani.

Nejprve se podíváme na účinky spojené se samotným Žaludkem

Protože se jedná o jeden z nejsilnějších bodů dráhy Žaludku, logicky umí harmonizovat Žaludek. Jak čtenáři našeho webu jistě dobře ví, s Žaludkem je provázaná Slezina, kterou tímto bodem můžeme doplnit. A když mluvíme o posilování oslabené Sleziny, je třeba zmínit, že se jedná o bod, který nám pomůže rozpustit vlhkost. V praxi to znamená, že můžeme Zu San Li použít při bolestech v oblasti epigastria, nevolnosti, zvracení, škytavce, říhání a rozpínavých bolestech v břiše. Pomůže ale také při vlčím hladu bez chuti jíst, nechutenství, plynatosti, akutním i chronickém průjmu nebo borgorytmech. Protože rozpouští vlhkost, určitě neuškodí použít ho i při otocích a pocitech tíhy v končetinách.

Skvělý doplňovací bod, který nám rovnou i posílí imunitu

Pomocí bodu Zu San Li můžeme doplnit tzv. Yuan Qi, respektive naši původní zděděnou Qi, která je uložena v Ledvinách a je tedy úzce spjata s esencí Ledvin. Kromě ní lze prostřednictvím tohoto bodu doplňovat také Qi v obecném smyslu, Yang, krev a Yin. A s touto znalostí se jehla v naší ruce stane velmi dobrým nástrojem při řešení stavů únavy. Ačkoli píši jehla, tento bod je dobré právě při naposledy zmíněných stavech únavy moxovat, a to klidně každý den. Podle starých čínských spisů i moderní praxe je velmi prospěšné bod ST-36 nahřívat pomocí moxy v případech, kdy chceme posílit obranyschopnost organismu nebo organismus prohřát či omladit. Toto „horké“ ošetření je vhodné taktéž jako prevence nachlazení a chřipek, pro posílení Sleziny a Žaludku a pokud chceme napomoci správnému trávení. Protože se jedná o jeden z nejsilnějších bodů na řešení nedostatků, je vhodné použít ho kromě únavy také při dalších stavech, kdy tělu očividně něco chybí, což se projevuje krátkým dechem, nechutí mluvit, závratěmi nebo rozmazaným viděním. Při použití klasické stimulace jehlou dosáhneme posílení imunity při horečce, zimnici, bolestech v krku, bolestech ve frontální části hlavy nebo při pocitech tíhy.

Obrázek2

Pročistí oheň, utiší ducha a samozřejmě působí i lokálně

Protože se jedná o bod země na dráze země, má také nezanedbatelný uzemňující efekt, z čehož lze odvodit, že prospěje lidem, které je třeba zklidnit (utišit jejich ducha). Kromě toho také pročišťuje oheň. Z těchto jeho vlastností vyplývá, že je dobré použít ho při manických a depresivních stavech, pocitech hněvu a smutku, nadměrné agitovanosti, epilepsii nebo nespavosti. Mimo to zmírňuje bolest, obzvlášť při kombinaci s bodem He Gu (LI-4) na dráze Tlustého střeva, a působí v průběhu dráhy, z čehož pramení jeho pozitivní efekt v případě onemocnění prsu, bolesti holeně, kolena nebo stehna, stavech po mozkové příhodě a při hemiplegii.

Jak jistě sami uznáte, jedná se o velmi užitečný bod a ne nadarmo mu staří Číňané přezdívali „Tři míle na noze“ – údajně ho používali vyčerpaní vojáci, kteří po jeho stimulaci ušli ještě další tři míle. Jestliže chceme jeho účinek zesílit, můžeme ho kombinovat s dalšími body. Například při problémech s chůzí napíchneme ST-36 spolu s LR-3 Tai Chong a LR-4 Zhong Feng, zatímco při špatném zažívání je vhodné kombinovat ho s body LU-10 Yu Ji a s nedávno probíraným bodem PC-6 Nei Guan. Nicméně těch patologií a možností, jak je řešit pomocí bodu Zu San Li ve spojení s dalšími body, je spousta a nemáme zde na to prostor. Nyní nezbývá než vás pozvat k dalšímu dílu, v němž se vrátíme na dráhu Srdce, kde se budeme zabývat bodem HT-7 Shen Men (Brána ducha).

Autor: Moudrá želva

Autor článku



Článek obsahuje kvíz

Tento článek obsahuje kvíz. Pro vyplnění kvízu je třeba se přihlásit.


Všechny díly článku

Malý atlas akupunktury – 31. díl – Shang Qiu (SP-5)

Zobrazit Článek

Malý atlas akupunktury – 31. díl – Shang Qiu (SP-5)
3 min

Malý atlas akupunktury – 30. díl – Čtyři brány

Zobrazit Článek

Malý atlas akupunktury – 30. díl – Čtyři brány
4 min

Malý atlas akupunktury – 29. díl – Shui Gou / Ren Zhong (GV-26)

Zobrazit Článek

Malý atlas akupunktury – 29. díl – Shui Gou / Ren Zhong (GV-26)
3 min

Malý atlas akupunktury - 28. díl - Bai Hui (GV-20)

Zobrazit Článek

Malý atlas akupunktury - 28. díl - Bai Hui (GV-20)
4 min

Malý atlas akupunktury - 27. díl - Dai Mai (GB-26)

Zobrazit Článek

Malý atlas akupunktury - 27. díl - Dai Mai (GB-26)
4 min

Malý atlas akupunktury – 26. díl – Ben Shen (GB-13)

Zobrazit Článek

Malý atlas akupunktury – 26. díl – Ben Shen (GB-13)
3 min

Malý atlas akupunktury - 25. díl - Hou Xi (SI-3)

Zobrazit Článek

Malý atlas akupunktury - 25. díl - Hou Xi (SI-3)
4 min

Malý atlas akupunktury – 24. díl – Feng Long (ST-40)

Zobrazit Článek

Malý atlas akupunktury – 24. díl – Feng Long (ST-40)
4 min

Malý atlas akupunktury – 23. díl – Tai Yuan (LU-9)

Zobrazit Článek

Malý atlas akupunktury – 23. díl – Tai Yuan (LU-9)
3 min

Malý atlas akupunktury - 22. díl - Da Ling (PC-7)

Zobrazit Článek

Malý atlas akupunktury - 22. díl - Da Ling (PC-7)
4 min

Malý atlas akupunktury – 21. díl – San Yin Jiao (SP-6)

Zobrazit Článek

Malý atlas akupunktury – 21. díl – San Yin Jiao (SP-6)
4 min

Malý atlas akupunktury – 20. díl - Zhong Wan (CV-12)

Zobrazit Článek

Malý atlas akupunktury – 20. díl - Zhong Wan (CV-12)
4 min

Malý atlas akupunktury – 19. díl - Zu Lin Qi (GB-41)

Zobrazit Článek

Malý atlas akupunktury – 19. díl -  Zu Lin Qi (GB-41)
3 min

Malý atlas akupunktury – 18. díl – Ming Men (GV-4): brána života

Zobrazit Článek

Malý atlas akupunktury – 18. díl – Ming Men (GV-4): brána života
3 min

Malý atlas akupunktury - 17. díl - Feng Chi (GB20): větrné jezírko

Zobrazit Článek

Malý atlas akupunktury - 17. díl - Feng Chi (GB20): větrné jezírko
3 min

Malý atlas akupunktury - 16. díl - Wai Guan (TE5)

Zobrazit Článek

Malý atlas akupunktury - 16. díl - Wai Guan (TE5)
4 min

Malý atlas akupunktury – 15. díl – Tai Bai (SP-3): velká bílá

Zobrazit Článek

Malý atlas akupunktury – 15. díl – Tai Bai (SP-3): velká bílá
3 min

Malý atlas akupunktury - 14. díl - Tai Xi (KI-3): velký potok

Zobrazit Článek

Malý atlas akupunktury - 14. díl - Tai Xi (KI-3): velký potok
3 min

Malý atlas akupunktury - 13. díl Shen Men (HT-7)

Zobrazit Článek

Malý atlas akupunktury - 13. díl Shen Men (HT-7)
4 min

Malý atlas akupunktury - 12. díl Zu San Li (ST36): tři míle na noze

Zobrazit Článek

Malý atlas akupunktury - 12. díl Zu San Li (ST36): tři míle na noze
4 min


Hodnocení článku

Diskuze

0 KOMENTÁŘŮ
Žena sedící na barové stoličce hledí do telefonu. Ilustrace
Do diskuze zatím nikdo nepřispěl. Buďte první kdo napíše komentář.
Vstoupit do komunity

Na podobné téma

Akupunkturní léčba problémů s erekcí – 1. díl

Zobrazit Článek

Akupunkturní léčba problémů s erekcí – 1. díl
8 min

Kinetóza: Jak zvládnout cestu na dovolenou bez nevolností?

Zobrazit Článek

Kinetóza: Jak zvládnout cestu na dovolenou bez nevolností?
7 min

Mohlo by vás zajímat

Jak užívat čínské bylinné směsi

Zobrazit Článek

Jak užívat čínské bylinné směsi

Letní nevařená fermentovaná kaše s meruňkami a rybízem

Zobrazit Recept

Letní nevařená fermentovaná kaše s meruňkami a rybízem
30 min

Uklidněte mysl a podpořte emocionální zdraví vitálními houbami

Zobrazit Článek

Uklidněte mysl a podpořte emocionální zdraví vitálními houbami
8 min

Staňte se členem klubu

Získejte přístup ke všem článkům, slevu na placené webináře a produkty TCM a mnoho dalšího s naším předplatným.

ic48-Sale
Nakoupíte levněji produkty různých značek

Každý měsíc pro vás zajistíme slevu od různého výrobce produktů čínské medicíny.

ic48-Yoga
Dostanete přístup k on–line cvičením a meditacím

Každý měsíc pro vás zajistíme slevu od různého výrobce produktů čínské medicíny.

ic48-Webinar
Získáte webináře zdarma nebo se slevou

Každý měsíc pro vás zajistíme slevu od různého výrobce produktů čínské medicíny.