Pět prvků - Ledviny


Měsíc únor je ve znamení Tygra, který vládne od 4. února do 4. března. V tomto období jsou nejvíce náchylné ztratit svoji rovnováhu ledviny. Přesto, že v přírodě je již cítit jaro, dávejte na své ledviny pozor.

 

Ledviny zhmotňují prvek vody a jsou kořenem života. Uchovávají naší životní sílu (esenci), kterou jsme získali od svých předků a s kterou bychom v průběhu života měli uvážlivě hospodařit.

Ledviny řídí metabolizmus tekutin. Nerozlučnou dvojici s ledvinami tvoří močový měchýř. Tyto dva orgány spolu velmi úzce spolupracují a jsou spolu velmi úzce propojeny jak ve zdraví, tak v nemoci.

Kondice ledvin se pozná podle kvality vlasů, stavu kostí a zubů. Ledviny jsou dolním zdrojem ohně života a podporují činnost močového měchýře, sleziny a žaludku, podporují obranyschopnost a odolnost organismu proti vnějším vlivům.

Nedostatek ohně ledvin (ohně Ming Menu) může způsobit:

  • bolestivou menstruaci,
  • otoky nohou,
  • průjmy,
  • problémy s udržením moči,
  • problémy se sexuálním apetitem,
  • pobolívání v bedrech (tato bolest se dá dobře rozeznat, a to když po rozmasírování v této oblasti přijde úleva),
  • bolest v kolenou,
  • studené nohy,
  • močení v noci.

 

Kdo má ledviny v pořádku, má vůli a výdrž dojít v životě za svým cílem. Ledviny spolupracují se srdcem a slezinou na kvalitě krátkodobé paměti. Pokud tedy máme problémy se zapamatováním si informací, je třeba mimo ledvin podpořit i činnost sleziny a srdce.

Smyslovým orgánem ledvin jsou uši. Všechny problémy se sluchem jsou svázány s kvalitou našich ledvin. Emocí ledvin je strach a zvukem je sténání. Vystrašení lidé, kteří mají strach cokoli podniknout, mají určitě oslabené ledviny. Stejně tak věčně naříkající a sténající lidé nemají vitalitu ledvin v pořádku.

Jak podpořit vitalitu ledvin?

  • nezachlazujte se studenými nápoji, šťávami ze syrového ovoce a zeleniny,
  • pozor na častou konzumaci jídel, která jsou připravována z mražených potravin,
  • podporujte ledviny vývary z masa, zeleniny nebo obilovin,
  • připravujte si teplé snídaně, ledvinám prospívá vařená kaše z ovsa, jáhel nebo kukuřice,
  • udržujte bedra a kotníky v teple, hlavně na podzim a v zimě.

 

Autor: Bc. Renáta Lien Čepelková, DiS.



Článek obsahuje kvíz

Tento článek obsahuje kvíz. Pro vyplnění kvízu je třeba se přihlásit.


Všechny díly článku



Hodnocení článku

Diskuze

0 KOMENTÁŘŮ
Žena sedící na barové stoličce hledí do telefonu. Ilustrace
Do diskuze zatím nikdo nepřispěl. Buďte první kdo napíše komentář.
Vstoupit do komunity

Na podobné téma

Léčba alergické rýmy pomocí akupunktury - 1. díl

Zobrazit Článek

Léčba alergické rýmy pomocí akupunktury - 1. díl
13 min

Jak zhubnout a neublížit si

Zobrazit Článek

Jak zhubnout a neublížit si
6 min

Malý atlas akupunktury - 28. díl - Bai Hui (GV-20)

Zobrazit Článek

Malý atlas akupunktury - 28. díl - Bai Hui (GV-20)
4 min

Mohlo by vás zajímat

Jak užívat čínské bylinné směsi

Zobrazit Článek

Jak užívat čínské bylinné směsi

Pacientům s pokročilým nádorem hlavy pomáhají polysacharidy z Maitake

Zobrazit Článek

Pacientům s pokročilým nádorem hlavy pomáhají polysacharidy z Maitake

Chřest ve slanině s grilovaným sýrem halloumi a cherry rajčátky

Zobrazit Recept

Chřest ve slanině s grilovaným sýrem halloumi a cherry rajčátky
30 min

Staňte se členem klubu

Získejte přístup ke všem článkům, slevu na placené webináře a produkty TCM a mnoho dalšího s naším předplatným.

ic48-Sale
Nakoupíte levněji produkty různých značek

Každý měsíc pro vás zajistíme slevu od různého výrobce produktů čínské medicíny.

ic48-Yoga
Dostanete přístup k on–line cvičením a meditacím

Každý měsíc pro vás zajistíme slevu od různého výrobce produktů čínské medicíny.

ic48-Webinar
Získáte webináře zdarma nebo se slevou

Každý měsíc pro vás zajistíme slevu od různého výrobce produktů čínské medicíny.