Pět prvků - srdce


Květen je ve znamení srdce – bujnost a krása vchází do našich duší

Měsíci květnu vládne chytrý Had. Jeho vláda trvá přibližně od 6. května do 5. června. Tento měsíc je zasvěcen vládci dvanácti drah a všech orgánů v našem těle, tedy „Srdci“. Srdce je císař, protože v něm sídlí náš duch a zrcadlí se v naší tváři.

V měsíci květnu začíná léto a přebírá svoji vládu oheň, který souvisí se srdcem a tenkým střevem. V přírodě začíná vládnout horko. Horko může vysušovat naše tekutiny a v těle se může projevovat neklidem, nervozitou, pálením či různými projevy na kůži. Horko oslabuje činnost srdce a perikardu, proto je v tomto období důležité svlažovat tělo a pečovat o své srdce, cévní systém a psychiku.

Srdce ovlivňuje stav krve a cév. Když je energie srdce harmonická, krev je zdravá a má správnou konzistenci, cévy jsou pružné a krev v nich proudí bez překážek. Proudění krve zajišťuje srdce svým pravidelným pulzováním, což z pohledu čínské medicíny je srdeční Yang. Silná energie Qi srdce a silná srdeční energie Yang se spolupodílí na pulzování srdce a udržování kvality krve v organismu.

Své srdíčko si můžete jednoduše zkontrolovat, zdravá barva v obličeji s jemným nádechem růžových tváří a přiměřeně silný a pravidelný pulz jsou známkou zdravého srdce.

Pobledlá tvář a slabý jemný pulz pak mohou být projevem nedostatku energie srdce a krve. Pokud má někdo popelavou tvář a lehce nachovou barvu rtů nebo jazyka, občas pociťuje bodavou bolest v oblasti srdce, pak to může znamenat blokování průtoku krve a větší zátěž pro činnost srdíčka.

Srdce je sídlem ducha „Shen“, který v širším významu představuje osobnost daného člověka a to, jak ho vnímá jeho okolí. V užším významu pak jsme to my, naše myšlení, mysl, psychika a vědomí.

Pět prvků - srdce 2

Naše srdíčko nemusí být ohroženo jenom na fyzické úrovni, ale i na úrovni psychické. Za prvotní nerovnováhu srdce jsou považovány duševní neklid, nespavost nebo velké množství snů. Za mnohem těžší stavy se pak považují malátnost nebo výpadky vědomí.

Naše psychika je rozložena v pěti centrech, tedy v orgánech tzv. „Zang“. Mezi ně spolu se srdíčkem patří ledviny, které uchovávají sílu naší vůle, játra, která uchovávají naši kreativitu, plíce, které schovávají v sobě naše horší já, takového čertíka našeptávače a slezina, která je duší našeho přemýšlení a přemítání.

Citem srdce je radost a pocit radosti je pohlazením pro naše srdce. Dělejte si radost, protože člověk, který má radost ze života, má taková malá světýlka v očích. Je důležité si uvědomit, že všechna citová hnutí se promítají do srdce a pokud se to děje často, tak mohou vážně narušit činnost srdce.

Důležité je si uvědomit, že jakýkoli cit, který je extrémní, může zabít. Velká radost i smutek, vztek i láska, a proto bychom měli na sobě pracovat a řídit se doporučeními jednoho z nejznámějších čínských lékařů, spisovatelů, kterého právem nazývají králem čínské medicíny a zakladatelem čínské dietetiky, doktora Sun Si-Miao, 581 n. l. – 682 n. l.

Těchto devět méně jsem použila jako motto mé první knížky Jídlo jako lék z pohledu čínské medicíny, a protože těchto devět méně je podle doktora Sun Si-Miao klíčem k zachování fyzického a duševního zdraví, zopakuji ho dnes i tady ve svém článku. Protože vaše srdíčko si zaslouží býti hýčkáno.

Člověk, který ví, jak si zachovat fyzické a duševní zdraví, je ten, který:

  1. méně přemýšlí
  2. méně se stará
  3. má méně přání
  4. je méně aktivní
  5. méně mluví
  6. bývá méně rozrušený
  7. má méně radostí
  8. méně se hněvá
  9. dělá méně špatného.

Autor: Bc. Renáta Lien Čepelková, DiS.



Článek obsahuje kvíz

Tento článek obsahuje kvíz. Pro vyplnění kvízu je třeba se přihlásit.


Všechny díly článku



Hodnocení článku

Diskuze

0 KOMENTÁŘŮ
Žena sedící na barové stoličce hledí do telefonu. Ilustrace
Do diskuze zatím nikdo nepřispěl. Buďte první kdo napíše komentář.
Vstoupit do komunity

Na podobné téma

Hericium zlepšuje mozkové funkce a psychiku

Zobrazit Článek

Hericium zlepšuje mozkové funkce a psychiku
3 min

Jak podpořit imunitu bez prášků, pouze pomocí jídla?

Zobrazit Článek

Jak podpořit imunitu bez prášků, pouze pomocí jídla?
6 min

Seriál o bylinkách TCM - Pornatka kokosová (Fú Líng)

Zobrazit Článek

Seriál o bylinkách TCM - Pornatka kokosová (Fú Líng)
2 min

Mohlo by vás zajímat

Jak užívat čínské bylinné směsi

Zobrazit Článek

Jak užívat čínské bylinné směsi

Jak podpořit imunitu bez prášků, pouze pomocí jídla?

Zobrazit Článek

Jak podpořit imunitu bez prášků, pouze pomocí jídla?
6 min

Seriál o bylinkách TCM - Pornatka kokosová (Fú Líng)

Zobrazit Článek

Seriál o bylinkách TCM - Pornatka kokosová (Fú Líng)
2 min

Staňte se členem klubu

Získejte přístup ke všem článkům, slevu na placené webináře a produkty TCM a mnoho dalšího s naším předplatným.

ic48-Sale
Nakoupíte levněji produkty různých značek

Každý měsíc pro vás zajistíme slevu od různého výrobce produktů čínské medicíny.

ic48-Yoga
Dostanete přístup k on–line cvičením a meditacím

Každý měsíc pro vás zajistíme slevu od různého výrobce produktů čínské medicíny.

ic48-Webinar
Získáte webináře zdarma nebo se slevou

Každý měsíc pro vás zajistíme slevu od různého výrobce produktů čínské medicíny.