Ing. Marcela Klauzová Roflíková, MBA 
Naučte se správně reagovat na záchvaty vzteku u dětí
Meditace č. 1 Dýchající hora - zklidnění a odbourání stresu
Všechny díly videa
-
Rodiče, naučte se zvládat denní situace s dětmi v klidu - 1. díl 30. 07. 2024
-
Meditace č. 1 Dýchající hora - zklidnění a odbourání stresu Právě čtete
-
Jak nejlépe zvládat stres při ranní rutině s dětmi - 2. díl 30. 08. 2024
-
Meditace č. 2 - Co vidím, slyším, cítím 30. 08. 2024
-
Meditace č. 3 - Rodiče STOP 03. 10. 2024
-
Jak se soustředit na hru s dětmi, i když máte mnoho dalších starostí? 03. 10. 2024
-
Co dělat, když děti večer nechtějí usnout? 08. 11. 2024
-
Meditace č. 4 - Osvobození se od napětí 08. 11. 2024
-
Meditace č. 5 - Kotvící síla dechu 08. 12. 2024
-
Naučte se správně reagovat na záchvaty vzteku u dětí 08. 12. 2024
Obsah
Pokud jste si pustili tuto meditaci, určitě jste viděli úvodní video z našeho seriálu Mindfulness pro rodiče a názvem Rodiče, naučte se zvládat denní situace s dětmi v klidu.
Meditaci Dýchající hora můžete praktikovat jak v okamžicích klidu, tak při stresu, nesoustředěnosti či nevyrovnanosti.
Ujistěte se, že máte 5 minut nerušeného času pouze pro sebe.
Přeji klidnou meditaci
Autor: Ing. Marcela Roflíková Klauzová, MBA
Všechny díly videa
Meditace č. 5 - Kotvící síla dechu
Meditace č. 4 - Osvobození se od napětí
Co dělat, když děti večer nechtějí usnout?
Jak se soustředit na hru s dětmi, i když máte mnoho dalších starostí?
Meditace č. 3 - Rodiče STOP
Jak nejlépe zvládat stres při ranní rutině s dětmi - 2. díl
Meditace č. 2 - Co vidím, slyším, cítím
Meditace č. 1 Dýchající hora - zklidnění a odbourání stresu
Rodiče, naučte se zvládat denní situace s dětmi v klidu - 1. díl
Bc. Renáta Lien Čepelková, DiS. 
Milan Schirlo 
Moudrá želva 
Peter Deadman 
