Meditace č. 1 Dýchající hora - zklidnění a odbourání stresu

Obsah

Všechny díly videa

Zpět na výpis

Meditace č. 1 Dýchající hora - zklidnění a odbourání stresu

Zdraví Životní styl Duše
Ing. Marcela Klauzová Roflíková, MBA Ing. Marcela Klauzová Roflíková, MBA

Všechny díly videa

Obsah

Pokud jste si pustili tuto meditaci, určitě jste viděli úvodní video z našeho seriálu Mindfulness pro rodiče a názvem Rodiče, naučte se zvládat denní situace s dětmi v klidu.

Meditaci Dýchající hora můžete praktikovat jak v okamžicích klidu, tak při stresu, nesoustředěnosti či nevyrovnanosti.

Ujistěte se, že máte 5 minut nerušeného času pouze pro sebe.

Přeji klidnou meditaci

 

Autor: Ing. Marcela Roflíková Klauzová, MBA

Ve videu uvidíte

Autor
Ing. Marcela Klauzová Roflíková, MBA
Mindfulness lektorka
Ing. Marcela Klauzová Roflíková, MBA

Všechny díly videa

Hodnocení videa

Diskuze

0 KOMENTÁŘŮ
Žena sedící na barové stoličce hledí do telefonu. Ilustrace
Do diskuze zatím nikdo nepřispěl. Buďte první kdo napíše komentář.
Vstoupit do komunity

Na podobné téma

Životní styl, Pohyb, Tělo, Houby

Večer už neobujete ani sandály? Otoky nejsou jen kosmetický problém.

Zobrazit Článek

Moudrá želva Moudrá želva
Večer už neobujete ani sandály? Otoky nejsou jen kosmetický problém.
4 min
Duše, Tělo

Vyhoření není slabost. Je to signál, že je čas zpomalit.

Zobrazit Článek

Moudrá želva Moudrá želva
Vyhoření není slabost. Je to signál, že je čas zpomalit.
4 min
Životní styl, Vztahy

Jak se o prázdninách nezbláznit? Aneb milé maminky, nejste v tom samy.

Zobrazit Článek

Moudrá želva Moudrá želva
Jak se o prázdninách nezbláznit? Aneb milé maminky, nejste v tom samy.
4 min

Mohlo by vás zajímat

Jak užívat čínské bylinné směsi

Zobrazit Článek

Jak užívat čínské bylinné směsi
Obědy, Večeře

Kokosové kari

Zobrazit Recept

Moudrá želva Moudrá želva
Kokosové kari
2 min
60 min
Nemoc, Léčba

Kurkumin může podpořit léčbu roztroušené sklerózy.

Zobrazit Článek

Moudrá želva Moudrá želva
Kurkumin může podpořit léčbu roztroušené sklerózy.
4 min

Staňte se členem klubu

Získejte přístup ke všem článkům, slevu na placené webináře a produkty TCM a mnoho dalšího s naším předplatným.

Zobrazit všechny výhody
ic48-Sale
Nakoupíte levněji produkty různých značek

Každý měsíc pro vás zajistíme slevu od různého výrobce produktů čínské medicíny.

ic48-Yoga
Dostanete přístup k on–line cvičením a meditacím

Každý měsíc pro vás zajistíme slevu od různého výrobce produktů čínské medicíny.

ic48-Webinar
Získáte webináře zdarma nebo se slevou

Každý měsíc pro vás zajistíme slevu od různého výrobce produktů čínské medicíny.

Používáme cookies, protože vám chceme nabídnout to nejlepší.
VŽDY AKTIVNÍ
Pro klíčové funkce webových stránek jako je zabezpečení, správa sítě, přístupnost a základní statistiky o návštěvnících.
S tímto nastavením je stránka výkonnější a osobnější, protože nám umožňují ukládat vaše nastavení a preference.
Umožňují nám zlepšovat fungování webových stránek díky tomu že víme, jak je používáte. Nejsou spojeny s přímou identifikací osoby.
Tyto cookies vám zobrazují personalizované nabídky, obsah a reklamy na základě vašich zájmů.
Upravit nastavení