Meditace č. 5 - Kotvící síla dechu

Obsah

Všechny díly videa

Zpět na výpis

Meditace č. 5 - Kotvící síla dechu

Zdraví Životní styl Duše
Ing. Marcela Klauzová Roflíková, MBA Ing. Marcela Klauzová Roflíková, MBA

Všechny díly videa

Obsah

Pokud jste si pustili tuto meditaci, určitě jste viděli další video z našeho seriálu Minfulness pro rodiče: Naučte se správně reagovat na záchvaty vzteku u dětí.

Dech je náš stálý společník – je tu s námi v okamžicích klidu i v časech, kdy v nás bouří emoce. Když zaměříme svou pozornost na dech, získáme účinný nástroj, který nám pomáhá zvládat i ty nejnáročnější situace, včetně záchvatů vzteku u dětí.

Najděte si pohodlnou pozici, ve které se budete cítit klidně a uvolněně, a připravte se prožít dnešní meditaci naplno.

 

Autor: Ing. Marcela Klauzová Roflíková, MBA

Sledujte nás na FB a řešte s námi problémy, které vás pálí!
Sledujte nás na FBSledujte nás na FBSledujte nás na FB

Ve videu uvidíte

Autor
Ing. Marcela Klauzová Roflíková, MBA
Mindfulness lektorka
Ing. Marcela Klauzová Roflíková, MBA

Všechny díly videa

Hodnocení videa

Diskuze

0 KOMENTÁŘŮ
Žena sedící na barové stoličce hledí do telefonu. Ilustrace
Do diskuze zatím nikdo nepřispěl. Buďte první kdo napíše komentář.
Vstoupit do komunity

Na podobné téma

Životní styl, Pohyb, Tělo, Houby

Večer už neobujete ani sandály? Otoky nejsou jen kosmetický problém.

Zobrazit Článek

Moudrá želva Moudrá želva
Večer už neobujete ani sandály? Otoky nejsou jen kosmetický problém.
4 min
Duše, Tělo

Vyhoření není slabost. Je to signál, že je čas zpomalit.

Zobrazit Článek

Moudrá želva Moudrá želva
Vyhoření není slabost. Je to signál, že je čas zpomalit.
4 min
Životní styl, Vztahy

Jak se o prázdninách nezbláznit? Aneb milé maminky, nejste v tom samy.

Zobrazit Článek

Moudrá želva Moudrá želva
Jak se o prázdninách nezbláznit? Aneb milé maminky, nejste v tom samy.
4 min

Mohlo by vás zajímat

Jak užívat čínské bylinné směsi

Zobrazit Článek

Jak užívat čínské bylinné směsi
Obědy, Večeře

Kokosové kari

Zobrazit Recept

Moudrá želva Moudrá želva
Kokosové kari
2 min
60 min
Nemoc, Léčba

Kurkumin může podpořit léčbu roztroušené sklerózy.

Zobrazit Článek

Moudrá želva Moudrá želva
Kurkumin může podpořit léčbu roztroušené sklerózy.
4 min

Staňte se členem klubu

Získejte přístup ke všem článkům, slevu na placené webináře a produkty TCM a mnoho dalšího s naším předplatným.

Zobrazit všechny výhody
ic48-Sale
Nakoupíte levněji produkty různých značek

Každý měsíc pro vás zajistíme slevu od různého výrobce produktů čínské medicíny.

ic48-Yoga
Dostanete přístup k on–line cvičením a meditacím

Každý měsíc pro vás zajistíme slevu od různého výrobce produktů čínské medicíny.

ic48-Webinar
Získáte webináře zdarma nebo se slevou

Každý měsíc pro vás zajistíme slevu od různého výrobce produktů čínské medicíny.

Používáme cookies, protože vám chceme nabídnout to nejlepší.
VŽDY AKTIVNÍ
Pro klíčové funkce webových stránek jako je zabezpečení, správa sítě, přístupnost a základní statistiky o návštěvnících.
S tímto nastavením je stránka výkonnější a osobnější, protože nám umožňují ukládat vaše nastavení a preference.
Umožňují nám zlepšovat fungování webových stránek díky tomu že víme, jak je používáte. Nejsou spojeny s přímou identifikací osoby.
Tyto cookies vám zobrazují personalizované nabídky, obsah a reklamy na základě vašich zájmů.
Upravit nastavení