Meditace č. 4 - Osvobození se od napětí

Obsah

Všechny díly videa

Zpět na výpis

Meditace č. 4 - Osvobození se od napětí

Zdraví Životní styl Duše
Ing. Marcela Klauzová Roflíková, MBA Ing. Marcela Klauzová Roflíková, MBA

Všechny díly videa

Obsah

Pokud jste si pustili tuto meditaci, určitě jste viděli další video z našeho seriálu Minfulness pro rodiče: Co dělat, když děti večer nechtějí usnout.

Meditace č. 4 - Osvobození se od napětí je určená nejen rodičům, ale všem, kteří na sobě pociťují velké napětí a chtějí se ho účinně zbavit. 

Tuto meditaci můžete účinně praktikovat ráno, před usnutím nebo kdykoliv v průběhu dne. Efektivně tak uvolníte napětí ve svém těle.

Přeji klidnou meditaci

 

Autor: Ing. Marcela Klauzová Roflíková, MBA

Koupit diář Cesta želvy 2025
Naplánujte si svůj rok 2025 s diářem Cesty želvy. K zakoupení zde

Ve videu uvidíte

Autor
Ing. Marcela Klauzová Roflíková, MBA
Mindfulness lektorka
Ing. Marcela Klauzová Roflíková, MBA

Všechny díly videa

Hodnocení videa

Diskuze

0 KOMENTÁŘŮ
Žena sedící na barové stoličce hledí do telefonu. Ilustrace
Do diskuze zatím nikdo nepřispěl. Buďte první kdo napíše komentář.
Vstoupit do komunity

Na podobné téma

Duše, Akupunktura, Pohyb, Léčba

Boj s úzkostí: Techniky a tipy, jak zůstat klidný

Zobrazit Článek

Moudrá želva Moudrá želva
Boj s úzkostí: Techniky a tipy, jak zůstat klidný
7 min
Zdraví, Životní styl, Stravování, Tělo

Mléko a mléčné produkty: pro koho jsou prospěšné a komu škodí

Zobrazit Článek

Radim Jakeš Radim Jakeš
Mléko a mléčné produkty: pro koho jsou prospěšné a komu škodí
5 min

Mohlo by vás zajímat

Jak užívat čínské bylinné směsi

Zobrazit Článek

Jak užívat čínské bylinné směsi
Akupunktura, Stravování, Léčba

Získejte zpět ztracenou energii: Jak TCM pomáhá proti únavě

Zobrazit Článek

Ing. Martin Janouch Ing. Martin Janouch
Získejte zpět ztracenou energii: Jak TCM pomáhá proti únavě
4 min

Staňte se členem klubu

Získejte přístup ke všem článkům, slevu na placené webináře a produkty TCM a mnoho dalšího s naším předplatným.

Zobrazit všechny výhody
ic48-Sale
Nakoupíte levněji produkty různých značek

Každý měsíc pro vás zajistíme slevu od různého výrobce produktů čínské medicíny.

ic48-Yoga
Dostanete přístup k on–line cvičením a meditacím

Každý měsíc pro vás zajistíme slevu od různého výrobce produktů čínské medicíny.

ic48-Webinar
Získáte webináře zdarma nebo se slevou

Každý měsíc pro vás zajistíme slevu od různého výrobce produktů čínské medicíny.

Používáme cookies, protože vám chceme nabídnout to nejlepší.
VŽDY AKTIVNÍ
Pro klíčové funkce webových stránek jako je zabezpečení, správa sítě, přístupnost a základní statistiky o návštěvnících.
S tímto nastavením je stránka výkonnější a osobnější, protože nám umožňují ukládat vaše nastavení a preference.
Umožňují nám zlepšovat fungování webových stránek díky tomu že víme, jak je používáte. Nejsou spojeny s přímou identifikací osoby.
Tyto cookies vám zobrazují personalizované nabídky, obsah a reklamy na základě vašich zájmů.
Upravit nastavení