Naučte se správně reagovat na záchvaty vzteku u dětí


Vítejte v našem programu Mindfulness pro rodiče! Naučíme vás, jak zvládat každodenní starosti s dětmi s klidem a pohodou.

Jako rodiče prožíváme spoustu nádherných okamžiků plných lásky a radosti. Ale všichni známe i ty chvíle, kdy jsme unavení, podráždění a zoufalí. Přemýšlíte někdy o tom, jak přežít další záchvat vzteku? Nebo vzpomínáte na dny, kdy byl život bez dětí jednodušší? Takové myšlenky nás jen více stresují.

Mindfulness nám pomáhá být tady a teď, a zůstat otevření a zvědaví k tomu, co se děje v nás i kolem nás.

Máte doma dítě, které mívá záchvaty vzteku, a nevíte si rady, jak situaci zvládnout? Nejste v tom sami – mnoho rodičů čelí stejnému problému.

Proč děti reagují vztekem? Důvodů je hned několik, a právě na ty se podíváme v dnešním videu. Ukážeme vám také praktické tipy, jak na záchvaty efektivně reagovat a situaci uklidnit.

A nezapomeňte si pustit pětiminutovou meditaci Kotvící síla dechu, která vám pomůže najít vnitřní klid.

 

Autor: Ing. Marcela Klauzová Roflíková, MBA

Sledujte nás na FB a řešte s námi problémy, které vás pálí!
Sledujte nás na FBSledujte nás na FBSledujte nás na FB


Všechny díly videa


Hodnocení videa

Diskuze

0 KOMENTÁŘŮ
Žena sedící na barové stoličce hledí do telefonu. Ilustrace
Do diskuze zatím nikdo nepřispěl. Buďte první kdo napíše komentář.
Vstoupit do komunity

Na podobné téma

Jak si složit talíř pro správné spalování a štíhlou linii

Zobrazit Článek

Jak si složit talíř pro správné spalování a štíhlou linii
9 min

Obezita v těhotenství zvyšuje riziko srdečních onemocnění dítěte

Zobrazit Článek

Obezita v těhotenství zvyšuje riziko srdečních onemocnění dítěte
2 min

Mohlo by vás zajímat

Jak užívat čínské bylinné směsi

Zobrazit Článek

Jak užívat čínské bylinné směsi

Skoncujte jednou provždy s chronickou únavou!

Zobrazit Článek

Skoncujte jednou provždy s chronickou únavou!
5 min

Kuře na medu s hořčicí a pečenými brambory s mrkví

Zobrazit Recept

Kuře na medu s hořčicí a pečenými brambory s mrkví
1 min
60 min

Staňte se členem klubu

Získejte přístup ke všem článkům, slevu na placené webináře a produkty TCM a mnoho dalšího s naším předplatným.

ic48-Sale
Nakoupíte levněji produkty různých značek

Každý měsíc pro vás zajistíme slevu od různého výrobce produktů čínské medicíny.

ic48-Yoga
Dostanete přístup k on–line cvičením a meditacím

Každý měsíc pro vás zajistíme slevu od různého výrobce produktů čínské medicíny.

ic48-Webinar
Získáte webináře zdarma nebo se slevou

Každý měsíc pro vás zajistíme slevu od různého výrobce produktů čínské medicíny.